太阳，我的心 2025 pdf epub mobi 电子书

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太阳，我的心 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

一行禅师

在汉传佛教中传统中，出家人都以“释”为姓，“一行”是他的法号，因此人们直接称呼他为“一行禅师”。一行禅师毕生宣扬非暴力的和平理念与正念生活之道。1967年，被美国黑人民权运动领袖马丁･路德･金提名为当年诺贝尔和平奖候选人。1982年，在法国南部建立了“梅村”禅修中心，并经常赴世界各地弘法。2001年，获美国哈佛大学医学院身心研究所颁赠的首个“身心灵贡献奖”。代表作有《正念的奇迹》《你可以不生气》《活得安详》《一心走路》等。其著作被翻译成30多个国家的语言文字，在欧美畅销书排行榜中曾两度进入前10名，长期畅销不衰。

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发表于2025-03-04

太阳，我的心 2025 pdf epub mobi 电子书

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太阳，我的心电子书读后感

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出版者:线装书局

作者:释一行

出品人:

页数:203

译者:周和君

出版时间:2013-1

价格:29.00元

装帧:

isbn号码:9787512006652

丛书系列:

图书标签: 一行禅师禅修灵修佛学佛教修行心灵思维

太阳，我的心 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

《太阳,我的心:观照的奇迹》内容简介：本书是一行禅师专门写给普通人的，关于提升自我认识、化解各种负面情绪的心灵成长书。在生活中，我们总会因为各种问题而卷入到情绪的漩涡中，一不小心就沦为了悲伤、恐惧、焦虑、愤怒等负面情绪的“奴隶”。一行禅师指出，各种负面情绪的产生其实都是源于“我执”。我们只有通过自我观照、加深对自我的认识，才会摆脱负面情绪的困扰，让自己实现心灵成长。在书中，一行禅师处处播撒和平与希望的种子。一行禅师认为净化人心才是解决一切问题的根本之道。所以，一行禅师结合自己的禅观历程，用更生活化的例子，教大家怎样照顾、处理自己的情绪，如何在生活中修习正念，进而让自己找到内心的平和、宁静。

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太阳，我的心 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

我们如果不能获得当下和此刻的平静，则我们永远无法获得内心的平静。

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平静的力量。

评分☆☆☆☆☆

心和对象应该是一体的，世间万物互即互入，冲破概念体悟实相。正如书中所指，要亲自品尝，才能体验。活在当下，禅观一缕阳光、一片树叶、一朵花，它们或许会教会我们许多东西。

评分☆☆☆☆☆

上午突然想看的书。概括起来，这本讲的是觉知的智慧。一点笔记: 1) 我们就是自己所呈现的事物. 2) 禅修不必远居深山不必仪式庄重，从日常的修习开始就可以了。从练习觉知自己的每个动作，每个举止每个微笑每个情绪，吃饭喝水呼吸睡觉，每个姿势每个意念每个忽视。观照自身与周围的一切关联。3) 不二即是无边际，想象自我与周遭一切联系的可能。4) 感受自己的呼吸与血液与每个感官和器官的联系，明白它们相互依存的关系，同理，自己跟周围的蚂蚁蝴蝶蟋蟀天牛都有联系，想明白这个，也对每个生命多一份尊重(蚊子还是要拍的)。5) 思绪无常，就像从窗户飞进来的蜜蜂，嗡嗡嗡。6）觉察每个情绪每个意念每个举止，都能对自己多份了解。7) 了然自己的需要和悲喜取舍，才能定与慧。

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人生中第二本佛学书籍，17年暑假南普陀寺赠阅有意思有意思自己的思想没受影响依旧无宗教信仰

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