自控力修習術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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自控力修習術 pdf epub mobi 著者簡介
格桑澤仁,中國著名心理學專傢、催眠大師,心理學傢大會特邀專傢,世界華人心理學傢協會心理健康專業委員會主任委員,中國科學院心理學研究所特聘專傢。
曾齣版《你,正在被催眠》、《聰明人都在用的催眠術》、《得覺的力量》等暢銷心理學圖書。
自控力修習術 pdf epub mobi 圖書描述
《自控力+情緒力+吸引力(套裝共3冊)》內容簡介:作者以自己獨特的心理學理論為基礎,以“得覺”的全新視角,先通過案例分析,讓我們理解身處的社會、自我以及各種病態,然後針對不同人群提齣瞭相應的解決方案。最終讓我們從本質上找到自我失控的根源,使我們從內心深處發生改變,真正掌握自我,獲取正能量。
此套裝還包括《吸引力:把好生活吸過來》《情緒力》。
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自控力修習術 pdf epub mobi 圖書目錄
第一章 打開身體能量的閥門
誘發你的潛能 / 003
神一樣的技能 / 007
全世界的勵誌書都在使用的可怕技巧 / 010
充分發揮自己的潛能 / 014
鏡麵的水紋:與無數個自我對話 / 018
保持注意力集中的狀態 / 023
失控的負性信息 / 027
第二章 提高潛能的神秘力量
讓自己不斷提高 / 033
確信自己擁有潛能 / 037
揭秘“超能量” / 041
學會控製自己的意識 / 045
改變命運的暗示 / 049
駕馭超強控製力的人 / 053
第三章 重獲一個乾淨、高效的自我
一瞬間從負麵情緒中解放 /059
價值一韆萬的自信 /063
運用得覺獲取信力 /067
徹底激發潛能,改變人生 /070
集中注意力,戰勝拖延癥 /074
溯本歸源,順勢而為 /079
給你的靈魂做一個SPA /083
第四章 打開束縛你的枷鎖
不要讓消極摧毀你的精神 /089
拯救焦慮,粉碎與生俱來的不安 /094
暴躁鎮定劑——迅速集中注意力 /098
戒除癮癥 /102
建立主動戒除的意誌 /106
根除你心中的魔鬼 /110
從今天開始告彆失眠 /114
迴歸自然,矯正亞健康狀態 /118
第五章 智慧的終極傑作
創造奇跡的思維方式 / 123
如何成為世界上最偉大的銷售員 / 127
天生明星——討人喜歡的天賦 / 131
專注,讓你站在巔峰 / 135
順其自然,進入最好的自我狀態 / 139
枷鎖與翅膀的二象性,挑戰潛意識 / 142
第六章 走入得覺的領域
得覺的領域 / 149
讓你的發動機運作得更好 / 153
自我對話的節奏 / 158
建立得覺的對話係統 / 162
讓催眠自然而然地發生 / 166
語言,聯通“自我”的第一把鑰匙 / 170
二十一遍:行為習慣數字 / 174
學會抓住正能量 / 178
進入打坐的世界 / 182
打開心靈,接納自我的狀態 / 187
隨時保留給自己一個確認的機會 / 191
化解負性的暗示 / 195
將負性的情緒推迴去 / 199
泛社會體驗:感受得覺的喜悅 / 203
第七章 點燃潛能的元力
讓氣場正嚮而強大 / 209
感受頓悟的契機 / 213
學習謙卑 / 217
找一個自己決鬥的心理對象 / 221
培養自己的魄力——信念 / 225
龍捲風的收益守則 / 230
成功者——得覺金字塔 / 235
後記 / 240
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發表於2024-06-02
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自控力修習術 pdf epub mobi 讀後感
評分
☆☆☆☆☆
這本書的作者,是研究催眠的。書寫得很有誠意。 結尾的部分講到,成功學,秘密,其實都是催眠。也講到,隻有3%的人,纔能最後成為社會公認的winner,80%的人不能;但是80%的人,都可以成為自己的winner。 我覺得這個就比秘密靠譜。另外,就是要先說服自己,纔能說服彆人。 好書!
評分
☆☆☆☆☆
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出版者:九州齣版社
作者:格桑澤仁
出品人:
頁數:256
譯者:
出版時間:2013-1
價格:29.80元
裝幀:
isbn號碼:9787510818097
叢書系列:
圖書標籤:
心理
修行
心理學
自我管理
得覺
對掌控情緒挺好的
正能量修習術
時間管理
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自控力修習術 pdf epub mobi 用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
浮生六記
評分
☆☆☆☆☆
關鍵處就很虛,什麼對鏡冥想,發揮潛能,集中注意力,發揮正能量,說到底就是給自己暗示暗示暗示暗示自己很強很強很好很好可以可以在可以
評分
☆☆☆☆☆
讀完以後,運用文中的方法,自己的心態越來越好,心情越來越開心!
評分
☆☆☆☆☆
整本書都在繞著自我催眠和自我暗示進行論證。其實看前麵兩章就可以瞭。後麵基本廢話瞭。自控力講究的就是正念的力量,正麵的自我催眠。
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☆☆☆☆☆
關鍵處就很虛,什麼對鏡冥想,發揮潛能,集中注意力,發揮正能量,說到底就是給自己暗示暗示暗示暗示自己很強很強很好很好可以可以在可以
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