发表于2025-05-17
蕙兰瑜伽 2025 pdf epub mobi 电子书
这个版本的是别人那里copy的,我在练得是原来她为中国台拍的一部蛮早的瑜伽连播节目,无论姿势的选取还是声音的指导都是令人相当满意,真正感觉瑜伽是一门博大精深的学问
评分蕙兰瑜伽音乐全集曲目: CD1:《智慧花盛开》 1、瑜伽放松功-瑜伽唤醒曲(Yoga Nidra) 2、内心和平曲 (Yoga Asana/Melody Asana) 3、智慧花盛开 (Blooming Flower of Wisdom) 4、甜蜜纯朴的心 (Sing Along Duet) CD2:《静湖》 01、心灵的自觉 mind aware...
评分这个版本的是别人那里copy的,我在练得是原来她为中国台拍的一部蛮早的瑜伽连播节目,无论姿势的选取还是声音的指导都是令人相当满意,真正感觉瑜伽是一门博大精深的学问
评分一个没有良好的精神素质的人,是不会看这种提高个人行为的精神素质的书籍的。整天只知道三个字挂在嘴上“妈的比”认为自己全世界最狠,最历害。这种没有修养的人,哥哥本人是看见你害怕,你历害行不。因为哥哥是斯文人,所以还要努力的做一个更斯文的人,仅此。以上仅哥哥个人...
评分读惠兰瑜伽,更深入的了解到:瑜伽不仅是一种强身健体的方法,不仅是一种生活方式,还是一种立身哲学。书中区分出两类快乐来源:短暂、肤浅、虚幻的感官享乐和与之相对立的“精神快乐”(命名为入定、惮悦等)。联想到前阵子所读所学,我想专门思辩一下欲望的分类及其与人生快...
图书标签: 瑜伽 蕙兰瑜伽 健康 修行 相当好的瑜伽书 瑜珈 惠兰 生活
蕙兰瑜伽:瑜伽的赠予,ISBN:9787500931652,作者:张蕙兰
没读完
评分练了三年半 今年第四年 加油!
评分适合初习者的入门书···
评分上了一年的瑜伽课程,老师传授的就是蕙兰的,每节课结束都是听着蕙兰不标准的国语去仰尸式放松休息调整呼吸,老师说想要打好基础就认真做蕙兰瑜伽
评分真的质量好差……
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