男人養腎女人養肝 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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男人養腎女人養肝 pdf epub mobi 著者簡介

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男人養腎女人養肝 pdf epub mobi 圖書描述

《大醫堂中醫名傢養生係列:男人養腎 女人養肝》結閤男女生理的不同特點，提齣瞭“男女有彆”的養生方式，即男人養腎、女人養肝，並有針對性地提齣瞭具體的養生方案。上篇係統而全麵地解釋瞭腎對男人生理、心理健康的決定性作用；同時，結閤當今社會都市男人的生活方式、飲食習慣，主要介紹瞭食療、經絡養生等簡便易行的方法。下篇圍繞“女子以血為本”“女子以肝為先天”等中醫理論展開論述，其中包括飲食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情誌調攝等內容。

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發表於2025-01-31

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