习惯的力量 2025 pdf epub mobi 电子书


习惯的力量

简体网页||繁体网页

习惯的力量 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

关于作者:

查尔斯•都希格

耶鲁大学历史系学士、哈佛大学企业管理硕士。《纽约时报》商业调查记者,撰写了一系列极具影响力的报道。都希格先生获得过美国国家科学院新闻报告奖、国家记者奖、乔治•伯克奖、杰拉尔德•勒伯奖等众多奖项,并入围2009年普利策奖最终提名。他也经常为《美国生活》、《奥兹医生脱口秀》、美国国家公共广播电台、美国公共广播公司《新闻时刻》栏目以及《前线》撰稿。


习惯的力量 电子书 图书目录




下载链接1
下载链接2
下载链接3
    


想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2025-06-01

习惯的力量 2025 pdf epub mobi 电子书

习惯的力量 2025 pdf epub mobi 电子书

习惯的力量 2025 pdf epub mobi 电子书



喜欢 习惯的力量 电子书 的读者还喜欢


习惯的力量 电子书 读后感

评分

习惯,虚无飘渺但又无比重要。同一家公司、同一类工作,为什么每个人的表现会大不相同;同样一天24小时,为什么有些人可以处理工作、学习、家庭多重任务,而有些人只顾其中一面就心力交瘁,这其中最为重要的原因之一就是——习惯。意识到自己有不好的习惯的人是幸运的,这是通...  

评分

第一次听的时候被故事吸引了。第二遍稍微总结了一下。 其实与其说习惯不如说是模式。当然作者的意思是有的行为模式是下意识完成的,如果合理利用,可以改变个人或者团体行为。我比较喜欢做联系,所以ambiguous definition is not such a turn off for me. 故事是多个故事穿...  

评分

评分

习惯,虚无飘渺但又无比重要。同一家公司、同一类工作,为什么每个人的表现会大不相同;同样一天24小时,为什么有些人可以处理工作、学习、家庭多重任务,而有些人只顾其中一面就心力交瘁,这其中最为重要的原因之一就是——习惯。意识到自己有不好的习惯的人是幸运的,这是通...  

评分

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:中信出版社
作者:[美] 查尔斯·杜希格
出品人:
页数:286
译者:吴奕俊
出版时间:2013-3
价格:42.00元
装帧:平装
isbn号码:9787508638010
丛书系列:

图书标签: 心理学  习惯的力量  个人管理  自我完善  习惯  改变工作习惯,提高效率  思维  心理   


习惯的力量 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

如果你能发现自己的“习惯模式”,你就能彻底改变自己的事业和生活!

★ 人生不过是无数习惯的总和。

你早上起来做的第一件事是什么?你是先洗脸还是先刷牙?你走哪条路上班?你到办公室时,是先看邮件,还是和同事聊天,又或者直接写备忘录?去餐厅第一个会点什么菜?多久运动一次?你经常和家人和孩子聊什么?晚上你如何入睡?

我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑决策的结果,其实并非如此。人每天的活动中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。

★ 习惯是怎么回事?习惯究竟能不能改?

习惯是我们刻意或深思后而做出的选择,即使过了一段时间不再思考却仍继续、往往每天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯成形后,我们的大脑进入省力模式,不再全心全意地参与决策过程,所以除非你刻意对抗某个习惯,或是意识到其它新习惯的存在,否则该行为模式会自然而然地启动。你想改变习惯,先要了解你属于你自己的“习惯回路”

习惯回路由暗示、惯常行为和奖赏三部分组成。

★ 怎样利用“习惯的力量”改变事业和生活?

《习惯的力量》融汇各行业数十个生动的案例,告诉我们:习惯不能被消除,只能被替代。只要掌握“习惯回路”,学习观察生活中的暗示与奖赏,找到能获得成就感的正确的惯常行为,无论个人、企业和社会群体都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”,就能让人生与事业脱胎换骨。

怎样戒掉一个坏习惯?

怎样建立一个好习惯?

怎样识别自己的习惯?

怎样利用习惯的力量改变自己和他人?

……

★《习惯的力量》是一本具有开创性的著作!它将让你重新审视自己的习惯。2012年在美国出版,随即成为一本疯行全球的“习惯改造指南”。它融合了目前最顶级的神经学家、心理学家、社会学家、顶尖企业家和优秀市场营销人员关于习惯的最新认知,同时综合了国际一流企业:宝洁、谷歌、微软,世界顶尖大学:哈佛、耶鲁、剑桥和MIT关于“习惯的力量”的最新研究结果!你想知道的所有关于“改变习惯的秘密”,都将在这本书中找到答案。本书也成为了最受500强企业员工欢迎、提振人心、认知自我的最实用读本!

★《习惯的力量》作者查尔斯•都希格获得了美国2013年普利策新闻奖。本书入选FT/高盛2012年度商业图书!荣获2012年亚马逊网站编辑推选的十大畅销书之一!曾高居2012年《纽约时报》畅销书排行榜第二名!国内知名企业家新东方执行总裁陈向东、身心灵作家张德芬、著名主持人蔡康永都强烈推荐阅读本书!

《纽约时报》赞本书“精彩绝伦”,《华尔街日报》称“连陷入危机的人都可以用这本书的知识改变自己的命运。”《经济学人》说 “本书将告诉你洞悉顾客的习惯对于市场营销至关重要。”《三联生活周刊》评论 “习惯养成容易消除难,不过一旦你明白了习惯可以改变的原理,你就有了改变它们的自由以及责任。”

★找到自己的习惯模式,学会利用习惯的力量,

一个人可以:强化意志力、成功减肥、聪明理财、高效工作……

一个企业可以:制造流行新产品、激励工作团队、在市场巨变中成功转型……

一个社会可以:改良观念和风气、提升公民幸福感……

习惯的力量 2025 pdf epub mobi 电子书

习惯的力量 2025 pdf epub mobi 电子书
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

习惯的力量 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分

国外作者 美国和日本的 基本以学术背景为主的作者写的书 都是好书~ 绝对是心智的力量和解构 回答了很多日常看似习以为常的问题 习惯决定了你是怎样一个人 索性书中可以告诉你如何重建自己的习惯体系甚至是组织体系 之前觉得为什么跑步可以给我带来这么大的变化 这就是核心习惯改变会牵动其他行为的变化 再次觉得通过多年实证研究 带着实验数据和结果的 心理学前沿的书 实在是伪科学用结论的实用主义者的巨大福音

评分

关于习惯改变方面我读过最经典的一本书!另外一本推荐《瞬变》,但本质上两者讲的东西是一样的。

评分

一旦你弄清楚习惯背后的机理,也就是你能够分析出暗示、惯常行为和奖赏时,你就有了超越习惯的力量。

评分

我的天啊,作者是个弱智吧,骗钱也不是这么骗的,全书就bbb,一点重心都没有,一点没有说服力的例子加上不知所云的描述,

评分

一旦你弄清楚习惯背后的机理,也就是你能够分析出暗示、惯常行为和奖赏时,你就有了超越习惯的力量。

习惯的力量 2025 pdf epub mobi 电子书


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2025 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有