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The Fast Diet 2024 pdf epub mobi 电子书

The Fast Diet
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发表于2024-05-19

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图书标签: 健康  lw  科普  吃货  医学与生理  八卦  ReadingForPleasure  Diet   

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The Fast Diet 2024 pdf epub mobi 用户评价

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sample太少，没有数据支撑。不过从实践的角度，确实还不错。冬天没暖气的地方坚持起来有点难受

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The 5/2 diet, 轻断食，对维持体重和促进健康有效, 很和缓、很容易维持、易被纳入生活方式的一个断食方法

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