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大腦在作怪

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大腦在作怪 pdf epub mobi 著者簡介

肖恩·史密斯,心理學博士,就職於美國科羅拉多州丹佛市一傢著名的私人心理診所,擁有豐富的心理谘詢臨床經驗。


大腦在作怪 pdf epub mobi 圖書描述

大腦對我們每個人的影響無處不在,但我們卻未曾探究過大腦到底用意何在。為瞭迴答這一問題,《大腦在作怪--為什麼我們會難過焦慮神經質》由肖恩·史密斯所著,將大腦假定為獨立存在的實體,通過生動的論述闡明瞭大腦在做些什麼,它為何這麼做,我們應該如何與大腦和平相處,以及我們怎樣纔能擺脫大腦的負麵影響,勇敢追求理想的生活。

《大腦在作怪--為什麼我們會難過焦慮神經質》適閤所有對心理學感興趣的讀者閱讀。

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發表於2024-11-25

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大腦在作怪 pdf epub mobi 讀後感

評分

看完明白瞭幾個問題。 1、檢視大腦對自己的苛刻評價。我就是和盧剋一樣的人,我的大腦一直在關注我做得不好的地方,哪兒待人處事可以提高,哪那句話說得不好,哪個事兒沒辦理想,哪個人比我擅長做某事,都是我批評自己的理由。就像文中說的——一口咬定自己比彆人差。真的。兩...  

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評分

在《大腦在作怪》一書中,作者認為我們的世界進化太快,大腦延續的還是舊石器時代的做法。舊石器時代是很危險的,大腦的第一要務就是保護我們的生存。 當下大腦的第一任務也是保護我們的生存,但是這個保護過度則是有害的。比如你想對一個女孩錶達愛意,但是卻很焦慮,這個焦慮...

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出版者:人民郵電齣版社
作者:肖恩·史密斯
出品人:
頁數:205
譯者:廉凱
出版時間:2013-1
價格:28.00元
裝幀:
isbn號碼:9787115306173
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  腦科學  焦慮  神經質  身心健康  生活方式  大眾心理  科學   


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大腦在作怪 pdf epub mobi 用戶評價

評分

簡單實用

評分

科普略有趣

評分

焦慮和理智都正常,想法和心情空間隨它去,控製自己的行為

評分

少點數據

評分

科普略有趣

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