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营养学家教你买对食物吃出健康 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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营养学家教你买对食物吃出健康 电子书 图书目录

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发表于2024-05-18

营养学家教你买对食物吃出健康 2024 pdf epub mobi 电子书

营养学家教你买对食物吃出健康 2024 pdf epub mobi 电子书

营养学家教你买对食物吃出健康 2024 pdf epub mobi 电子书

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出版者:中国轻工业出版社

作者:

出品人:

页数:200

译者:

出版时间:2013-1

价格:29.80元

装帧:

isbn号码:9787501991020

丛书系列:

营养学家教你买对食物吃出健康 2024 pdf epub mobi 电子书

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书中很详细地讲解了人体所需的各种物质，也给出了日常饮食的各种建议。对于生活中的对饮食的误区也给我们进行了科普。学会饮食管理，关注健康，是当代人很需要学习的。我认为不要把吃看得太重，吃多了是负担。吃少了容易饿后带来的暴饮暴食更是另一种负担。吃好三餐，多喝水，管住嘴，迈开腿。

评分☆☆☆☆☆

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很好的一本书 值得一读

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