平田雅子
醫學博士、皮膚科認定專業醫師。「我的醫美診所目白」院長。
一九六○年靜岡縣齣生,日本大學醫學係畢業。
曾於東京醫科大學醫院、東京醫科大學八王子醫療中心服務。現專門從事女性醫療(皮膚科、婦科、美容皮膚科、內科、急救醫療)。過去在東京多摩市的永山皮膚科擔任副院長的十年當中,每天看診人數超過300人。
二○○三年在東京目白開設女性專門門診「我的醫美診所目白」 (TEL:03-5992-5550、www.watashino.jp/ *完全預約製)。專治皮膚等各種與女性身體相關的問題。耐心聽取患者心聲,期盼能找齣根本原因並加以改善,其仔細用心的看診態度深獲好評。
隻靠著「清水洗臉」和「徹底保濕、防曬」,就擁有讓人讚嘆的無齡美肌。利用本書第一○○頁的測驗結果,顯示實際年齡52歲的她,肌膚年齡隻有34歲。
「總之,大傢都清潔過度瞭!」
輕鬆提升肌膚防禦力,從根本預防、改善肌膚問題!
臉洗對瞭,肌膚自然淨、透、白!
洗臉真的要用溫水嗎?
複雜價昂的產品真的就能為肌膚做好保溼嗎?
你知道痘痘的生成,不是壞菌太多,而是好菌不足嗎?
你有想過皺紋、斑點、暗沉的生成,可能和你追求完美的保養步驟有關嗎?
先天上,肌膚具有自動癒閤、代謝、抵抗外在刺激的修護能力;
後天上,卻因為不當清潔保養及產品運用,而破壞瞭肌膚原有本能!
隻要掌握美肌4步關鍵,就能恢復肌膚原有功能,
無論年齡或膚質,都能在七天內明顯感受成效!
其實,愈簡單的清潔及保養方法,愈能造就不可思議的美肌、抗老效果!
隻要「清水」,就能洗齣ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ健康美肌!
發表於2024-12-18
清水洗臉,一生美肌 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
這本書有點像宇津木龍一寫的《肌斷食》吧,日係護膚似乎在嚮正確的方嚮走瞭,國內護膚品市場品質參差發展凶猛特彆是淘寶上的護膚品,需要消費者保持頭腦清晰啊。 迴顧我這些年的護膚道路,皮膚狀況時好時壞,收獲成果甚微甚至可以說是負數的。我知道我的皮膚狀態已經非常敏感瞭...
評分這本書有點像宇津木龍一寫的《肌斷食》吧,日係護膚似乎在嚮正確的方嚮走瞭,國內護膚品市場品質參差發展凶猛特彆是淘寶上的護膚品,需要消費者保持頭腦清晰啊。 迴顧我這些年的護膚道路,皮膚狀況時好時壞,收獲成果甚微甚至可以說是負數的。我知道我的皮膚狀態已經非常敏感瞭...
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評分這本書有點像宇津木龍一寫的《肌斷食》吧,日係護膚似乎在嚮正確的方嚮走瞭,國內護膚品市場品質參差發展凶猛特彆是淘寶上的護膚品,需要消費者保持頭腦清晰啊。 迴顧我這些年的護膚道路,皮膚狀況時好時壞,收獲成果甚微甚至可以說是負數的。我知道我的皮膚狀態已經非常敏感瞭...
圖書標籤: 清水洗臉 美膚 美 美容 化妝品 電子書 美膚,美容 外國文學
一個夏天沒有怎麼好好洗臉,感覺皮膚沒有以前那麼敏感瞭,但是正如作者所說,保濕還是非常重要的,特彆是北方的鼕天,又是在暖氣房裏,皮膚乾燥,問題也會越來越多。市麵上琳琅滿目的護膚品,讓人總是抱著改善肌膚的幻想,卻不曾想肌膚也會有自我調節能力。在護膚品的質量更加讓人擔心的今天,還是應該從專業的角度保護我們的肌膚不受傷害。書的內容不是很多,反復強調清水洗臉(其實就是冷水洗臉),洗臉後的保濕、防曬十分關鍵。對於已經習慣使用潔麵産品的我們,觀念的轉變是這本書最終要讓讀者領會的。
評分隻要用洗麵奶洗一段時間的臉,就開始頻繁長痘。皮膚明顯變得抵抗力低下瞭。
評分一個夏天沒有怎麼好好洗臉,感覺皮膚沒有以前那麼敏感瞭,但是正如作者所說,保濕還是非常重要的,特彆是北方的鼕天,又是在暖氣房裏,皮膚乾燥,問題也會越來越多。市麵上琳琅滿目的護膚品,讓人總是抱著改善肌膚的幻想,卻不曾想肌膚也會有自我調節能力。在護膚品的質量更加讓人擔心的今天,還是應該從專業的角度保護我們的肌膚不受傷害。書的內容不是很多,反復強調清水洗臉(其實就是冷水洗臉),洗臉後的保濕、防曬十分關鍵。對於已經習慣使用潔麵産品的我們,觀念的轉變是這本書最終要讓讀者領會的。
評分隻要用洗麵奶洗一段時間的臉,就開始頻繁長痘。皮膚明顯變得抵抗力低下瞭。
評分一個夏天沒有怎麼好好洗臉,感覺皮膚沒有以前那麼敏感瞭,但是正如作者所說,保濕還是非常重要的,特彆是北方的鼕天,又是在暖氣房裏,皮膚乾燥,問題也會越來越多。市麵上琳琅滿目的護膚品,讓人總是抱著改善肌膚的幻想,卻不曾想肌膚也會有自我調節能力。在護膚品的質量更加讓人擔心的今天,還是應該從專業的角度保護我們的肌膚不受傷害。書的內容不是很多,反復強調清水洗臉(其實就是冷水洗臉),洗臉後的保濕、防曬十分關鍵。對於已經習慣使用潔麵産品的我們,觀念的轉變是這本書最終要讓讀者領會的。
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