蕙蘭瑜伽:瑜伽的贈予,ISBN:9787500931652,作者:張蕙蘭
發表於2024-06-26
蕙蘭瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
讀惠蘭瑜伽,更深入的瞭解到:瑜伽不僅是一種強身健體的方法,不僅是一種生活方式,還是一種立身哲學。書中區分齣兩類快樂來源:短暫、膚淺、虛幻的感官享樂和與之相對立的“精神快樂”(命名為入定、憚悅等)。聯想到前陣子所讀所學,我想專門思辯一下欲望的分類及其與人生快...
評分蕙蘭瑜伽音樂全集麯目: CD1:《智慧花盛開》 1、瑜伽放鬆功-瑜伽喚醒麯(Yoga Nidra) 2、內心和平麯 (Yoga Asana/Melody Asana) 3、智慧花盛開 (Blooming Flower of Wisdom) 4、甜蜜純樸的心 (Sing Along Duet) CD2:《靜湖》 01、心靈的自覺 mind aware...
評分這本書裏的體式是最初級的瑜伽體式,很多人都能練習。蕙蘭的瑜伽是書店書架上唯一不眼花繚亂,讓人感受到沉靜和愛的書。其它人也推崇瑜伽,但一個真正的瑜伽師他不會齣十來本內容並無大差的書去愚弄人群。 開始練瑜伽是因為那時在大理日日都獨自到鬆樹林去,看夕陽看落日,空...
評分這本書裏的體式是最初級的瑜伽體式,很多人都能練習。蕙蘭的瑜伽是書店書架上唯一不眼花繚亂,讓人感受到沉靜和愛的書。其它人也推崇瑜伽,但一個真正的瑜伽師他不會齣十來本內容並無大差的書去愚弄人群。 開始練瑜伽是因為那時在大理日日都獨自到鬆樹林去,看夕陽看落日,空...
評分這本書裏的體式是最初級的瑜伽體式,很多人都能練習。蕙蘭的瑜伽是書店書架上唯一不眼花繚亂,讓人感受到沉靜和愛的書。其它人也推崇瑜伽,但一個真正的瑜伽師他不會齣十來本內容並無大差的書去愚弄人群。 開始練瑜伽是因為那時在大理日日都獨自到鬆樹林去,看夕陽看落日,空...
圖書標籤: 瑜伽 蕙蘭瑜伽 健康 修行 相當好的瑜伽書 瑜珈 惠蘭 生活
看瞭書以後,有些基礎動作又重拾起來,書挺實用的,關鍵還是要堅持。
評分不錯的瑜伽書。
評分剛練瞭一個月,正在練初級,很喜歡!
評分真的質量好差……
評分有瞭這本書,其它的瑜伽教材可以不要瞭。
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