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蕙蘭瑜伽 pdf epub mobi 著者簡介

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蕙蘭瑜伽 pdf epub mobi 圖書描述

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蕙蘭瑜伽 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-12-31

蕙蘭瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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蕙蘭瑜伽音樂全集麯目： CD1：《智慧花盛開》 　　1、瑜伽放鬆功-瑜伽喚醒麯(Yoga Nidra) 　　2、內心和平麯 (Yoga Asana/Melody Asana) 　　3、智慧花盛開 (Blooming Flower of Wisdom) 　　4、甜蜜純樸的心 (Sing Along Duet) CD2：《靜湖》 　　01、心靈的自覺 mind aware...  

評分☆☆☆☆☆

讀惠蘭瑜伽，更深入的瞭解到：瑜伽不僅是一種強身健體的方法，不僅是一種生活方式，還是一種立身哲學。書中區分齣兩類快樂來源：短暫、膚淺、虛幻的感官享樂和與之相對立的“精神快樂”（命名為入定、憚悅等）。聯想到前陣子所讀所學，我想專門思辯一下欲望的分類及其與人生快...  

評分☆☆☆☆☆

讀惠蘭瑜伽，更深入的瞭解到：瑜伽不僅是一種強身健體的方法，不僅是一種生活方式，還是一種立身哲學。書中區分齣兩類快樂來源：短暫、膚淺、虛幻的感官享樂和與之相對立的“精神快樂”（命名為入定、憚悅等）。聯想到前陣子所讀所學，我想專門思辯一下欲望的分類及其與人生快...  

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蕙蘭瑜伽音樂全集麯目： CD1：《智慧花盛開》 　　1、瑜伽放鬆功-瑜伽喚醒麯(Yoga Nidra) 　　2、內心和平麯 (Yoga Asana/Melody Asana) 　　3、智慧花盛開 (Blooming Flower of Wisdom) 　　4、甜蜜純樸的心 (Sing Along Duet) CD2：《靜湖》 　　01、心靈的自覺 mind aware...  

評分☆☆☆☆☆

這本書裏的體式是最初級的瑜伽體式，很多人都能練習。蕙蘭的瑜伽是書店書架上唯一不眼花繚亂，讓人感受到沉靜和愛的書。其它人也推崇瑜伽，但一個真正的瑜伽師他不會齣十來本內容並無大差的書去愚弄人群。 開始練瑜伽是因為那時在大理日日都獨自到鬆樹林去，看夕陽看落日，空...  

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出版者:

作者:張蕙蘭

出品人:

頁數:177

譯者:

出版時間:2007-7

價格:55.00元

裝幀:

isbn號碼:9787500931652

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

有瞭這本書，其它的瑜伽教材可以不要瞭。

評分☆☆☆☆☆

剛練瞭一個月，正在練初級，很喜歡！

評分☆☆☆☆☆

沒讀完

評分☆☆☆☆☆

畫麵的色調濃重 音樂語調都非常不現代化 但裏麵認真的精神確實如今不常見的吧

評分☆☆☆☆☆

上瞭一年的瑜伽課程，老師傳授的就是蕙蘭的，每節課結束都是聽著蕙蘭不標準的國語去仰屍式放鬆休息調整呼吸，老師說想要打好基礎就認真做蕙蘭瑜伽

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