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The Body Book pdf epub mobi 著者簡介

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The Body Book pdf epub mobi 圖書描述

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The Body Book pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-02-25

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美國人常常說的一句話：“人如其食”（You are what you eat），飲食習慣忠實地反映個人性格和生活環境，成為開啓人類心靈之門的另一把鑰匙。 忙碌瞭一輩子，想等退休後和老伴一起齣去旅遊。但那時候如果沒有一個健康的身體，就哪兒也去不瞭。得瞭慢性病，心裏總是惴惴不安，...  

評分☆☆☆☆☆

確實絮絮叨叨，但是感覺很親切，美麗的成熟的女生。美女都是自律的，吃進嘴裏的每一口，都決定我們心裏想變成什麼樣的人。一些老生常談，也許這雞血很短暫，最終構建自我的還是自己。看看也覺得很溫暖。 係統科學的去瞭解自己的身體，每一次的選擇決定瞭我成為怎樣的人，吃健康...  

評分☆☆☆☆☆

確實絮絮叨叨，但是感覺很親切，美麗的成熟的女生。美女都是自律的，吃進嘴裏的每一口，都決定我們心裏想變成什麼樣的人。一些老生常談，也許這雞血很短暫，最終構建自我的還是自己。看看也覺得很溫暖。 係統科學的去瞭解自己的身體，每一次的選擇決定瞭我成為怎樣的人，吃健康...  

評分☆☆☆☆☆

書沒有想象中好。 心理分享有點單調，生理健康營養的東西又有點淺顯，（不過營養學知識太深瞭我也看不懂。。。）兩頭不挨著所以失望。 卡梅隆的生活方式，積極嚮上，也懂得自律。嗯哼，成功人士的生活，總有相似點。 其中有句話很點醒人：當真的餓瞭，身體就明白應該吃什麼...

評分☆☆☆☆☆

確實絮絮叨叨，但是感覺很親切，美麗的成熟的女生。美女都是自律的，吃進嘴裏的每一口，都決定我們心裏想變成什麼樣的人。一些老生常談，也許這雞血很短暫，最終構建自我的還是自己。看看也覺得很溫暖。 係統科學的去瞭解自己的身體，每一次的選擇決定瞭我成為怎樣的人，吃健康...  

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出版者:HarperWave

作者:Cameron Diaz

出品人:

頁數:288

譯者:

出版時間:2013-12-31

價格:USD 25.99

裝幀:Hardcover

isbn號碼:9780062252746

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

a lot of positive energy and nutrition facts. love her life attitudes!

評分☆☆☆☆☆

從能量管理的視角認識身體，高屋建瓴。人不過世間生物之一種，與天地往來耳。

評分☆☆☆☆☆

從能量管理的視角認識身體，高屋建瓴。人不過世間生物之一種，與天地往來耳。

評分☆☆☆☆☆

細節講的很好，應該把營養配置錶順便配置一張圖上去，講些營養配比，不過真的是苦口婆心。

評分☆☆☆☆☆

you are what you eat

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