发表于2024-12-23
街头自卫搏击术 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 格斗 运动 街头自卫搏击术 武术 教材 我的藏书---米格21的藏书 , 自卫
学习真正的无限制的街头自卫搏斗术,你需要拥有《街头自卫搏击术》这本书。 菲尔?吉尔斯是一位接受过柔术、柔道、空手道、合气道、拳击、摔跤、棍棒术以及刀刺术训练的搏击黑带六段。在多年的实践中,菲尔总结并形成了这套适于街头格斗的搏击技术。这套技术是他从30多年的正规武术训练中精选出来的,实践证明,这套技术在真打实战中确实行之有效,其训练手段和训练方法也较为科学。 在本书中,菲尔?吉尔斯首先介绍了搏击的正确观念,然后介绍站立格斗的技巧和方法,接着介绍摔倒在地后的搏击技巧和搏斗方法,为我们提供了系统的指导。这可以说是目前最富有攻击性的自卫防身训练了,它包含了与敌人肉搏时如何扼制敌人的进攻;如何将敌人逼到墙上并进行有效的打击;如何在倒地后进行搏斗等。这些方法能使敌人立刻意识到攻击你是一个多么严重的错误。这套街头自卫术需要最大力量与最快速度来完成,它与其他自卫防身术迥然有别。
7分 纸上得来终觉浅
评分很一般,没什么具体内容。 总归一句话——街头格斗搂抱非常重要。
评分很一般,没什么具体内容。 总归一句话——街头格斗搂抱非常重要。
评分书中讲解就是实战为主。但是内容不多。感觉值得提倡这种讲法。但是学这个东西还是不能只靠书籍。
评分介绍了杰克登普西的顿步打法,很有意义。
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