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街头自卫搏击术 2024 pdf epub mobi 电子书

街头自卫搏击术
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发表于2024-11-22

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街头自卫搏击术 电子书 读后感

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出版者:
作者:菲尔·吉尔斯
出品人:
页数:157
译者:
出版时间:2007-9
价格:18.00元
装帧:
isbn号码:9787500931935
丛书系列:

图书标签: 格斗  运动  街头自卫搏击术  武术  教材  我的藏书---米格21的藏书  ，  自卫   

街头自卫搏击术 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

学习真正的无限制的街头自卫搏斗术，你需要拥有《街头自卫搏击术》这本书。 菲尔？吉尔斯是一位接受过柔术、柔道、空手道、合气道、拳击、摔跤、棍棒术以及刀刺术训练的搏击黑带六段。在多年的实践中，菲尔总结并形成了这套适于街头格斗的搏击技术。这套技术是他从30多年的正规武术训练中精选出来的，实践证明，这套技术在真打实战中确实行之有效，其训练手段和训练方法也较为科学。 在本书中，菲尔？吉尔斯首先介绍了搏击的正确观念，然后介绍站立格斗的技巧和方法，接着介绍摔倒在地后的搏击技巧和搏斗方法，为我们提供了系统的指导。这可以说是目前最富有攻击性的自卫防身训练了，它包含了与敌人肉搏时如何扼制敌人的进攻；如何将敌人逼到墙上并进行有效的打击；如何在倒地后进行搏斗等。这些方法能使敌人立刻意识到攻击你是一个多么严重的错误。这套街头自卫术需要最大力量与最快速度来完成，它与其他自卫防身术迥然有别。

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街头自卫搏击术 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

7分 纸上得来终觉浅

评分☆☆☆☆☆

介绍了杰克登普西的顿步打法，很有意义。

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