本書把美國著名醫生哈羅德·賴利幾十年的行醫經驗，獨特的自然保健哲學和具體的實用方法進行瞭具體的再現。我們今天提齣的許多關於“如何健康長壽”的科學概念，早在32年前《愛德加·凱西自然療法健康手冊》這本書已經從“人的精神修養-心理治療-食物的選用-體育鍛煉”提齣瞭一套完整的方法。由於書中介紹的方法既經濟又簡便實用，每個人都可以在自己傢裏做，效果卻非常有效，如：有效的“蘋果餐”療法；如何防治一般性感冒；如何避免成為“園肩膀俱樂部”的成員；怎樣控製關節炎和牛皮癬；怎樣丟掉你的“撲剋臉”，保持良好的精神狀態；一條毛巾、一本書就可以用來做有效而全麵的鍛煉。等等。
全世界普遍流行的身體適用手冊 來自健康“朝聖地”的自然療法“聖經”
當我們在美國享受到愛德加·凱西和賴利的自然治療方法時，很自然地就希望祖國的人民也能分享這一方法。在美國，我們親眼目睹瞭很多人遵循凱西與賴利的養生法，幾十年沒有去過醫院，且保持著最佳的身體和心態健康狀況，真正地實現瞭享受人生。
——譯者
本書在美國暢銷31年，不僅是因為它理念正確、方法簡單易行、有實際效果，更為主要的是讀者認為確實是一本對自己的健康，美容、長壽非常有用的書。
本書提倡和實施的免藥物的自然健康療法，對於今天生活在各種環境汙染下的人們有著越來越現實的重要意義。
藥品和絕大多數醫生都緻力於治愈某一特殊的小病。賴利介紹的凱西的解讀和療法則旨在營造一個健康的體魄以達到疾病自愈的功效。我們努力瞭解自然並和自然共同工作，然後身體可自愈。
具體描述
讀後感
用戶評價
大失所望。大概是現在養生書籍眾多，於是在N年前可能先進的觀念，到瞭現在，基本是老生常談瞭。而且實用性也不高
评分有人說內容毫無新意，我覺得如果這些理論齣自半個世紀之前的人，簡直是人類文明的奇跡。隻可惜人類墮落的速度遠遠快於醫療水平發展的速度。
评分大失所望。大概是現在養生書籍眾多，於是在N年前可能先進的觀念，到瞭現在，基本是老生常談瞭。而且實用性也不高
评分大失所望。大概是現在養生書籍眾多，於是在N年前可能先進的觀念，到瞭現在，基本是老生常談瞭。而且實用性也不高
评分有人說內容毫無新意，我覺得如果這些理論齣自半個世紀之前的人，簡直是人類文明的奇跡。隻可惜人類墮落的速度遠遠快於醫療水平發展的速度。
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