埃倫·蘭格,哈佛大學心理學教授,哈佛大學社會心理學項目組的主席。
在各大學術刊物發錶瞭75篇以上的學術論文及相關作品。著有《專注學習的力量》、《專注力》、《學學藝術傢的減法創意》、《個人政治》等很有影響力的著作,其中心理學著作《專注力》被《影響力》、《追求卓越》、《活在當下》、《全新思維》等暢銷書引述,成為傳頌的經典。
獲奬無數,其中包括古根海姆研究學者奬、美國心理學會頒發的大眾心理學特殊貢獻奬,以及基礎科學應用心理學特殊貢獻奬。
專者,一也。
老子有雲:“一生二,二生三,三生萬物。”
專注力就是競爭力。
在工作、學習中,你總是心不在焉嗎?你看問題的角度不可避免地過於單一?你沉浸在以往的過錯中不能自拔?你習慣某一種思維因而缺乏足夠的創造力?你不願成為功利化應試教育的犧牲品?你覺得自己的潛力無法發揮到極緻?你的生活就快要失去控製瞭?如果你的答案以肯定居多,那麼祝賀你——這本書將會為你打開另一扇窗——一扇通往專注創新、不懼怕犯錯、打破空間年齡界限、思維角度多元化的窗口。
本書作者埃倫•蘭格(Ellen Langer)是哈佛大學心理學教授。她獲奬無數,其中包括古根海姆研究基金奬、美國心理學會頒發的大眾心理學特殊貢獻奬,以及基礎科學應用心理學特殊貢獻奬。本書自從1989年首次發行以來,已經重印十幾次,其暢銷範圍之廣持續時間之長不言而喻。時至今日,一旦人們談及“心智”,本書仍然是參考之首選。
實際上,如果你讀過以下暢銷書籍,那麼你對埃倫•蘭格這個名字一定不會感到陌生。它們都不同程度地引用瞭本書的經典心理學實驗:心理學傢羅伯特•西奧迪尼在《影響力》中引用瞭著名的“復印機實驗”來說明人們下意識的順從反應;“商界教皇”湯姆•彼得斯《追求卓越(個人成長版)》藉助本書篇首的“養老院實驗”來說明個人責任對於企業成功和個人壽命的關係;談判專傢凱瑟琳•凱利•裏爾登在《談判的力量》裏采用本書實例來說明專注力之於生命的重要性;另外,在暢銷書作者芭芭拉•安吉麗思的《活在當下》,丹尼爾•平剋的《全新思維》等書中,蘭格教授的思想無處不在。
通讀全書,你會有頓悟後的快感:任督二脈一旦打開,生活也會因此打開,變得更加豐潤、充滿更多可能性。麵對煩心瑣事,專注的你將不再煩惱如昔,解決方案很可能就在下一個轉角處。
發表於2025-02-26
專注力 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
這是一本講思維模型的書。分成三部分,第一部分講思維定式及其危害;第二部分講打破思維定式的好處以及打破思維定式需要具備的三個特徵:創建新類彆,歡迎新信息,使用多重視角分析問題;第三部分則在說如何把握度:"對每個人來說,最重要的任務是選擇對哪些事情抱有專念態...
評分剛看完,沒有什麼頭緒。就寫幾點感受: 1. 翻譯的不是很好。有很多地方讀起來很難受,有種想看原著的衝動。 2. 書名其實譯的還是不錯的。這本書核心就是講的專注(這也是mindfulness所要錶達的意思)。 3. 書中反復說明的一個基本原則就是“過程>結果”。其它一些如多元思維都...
評分剛看完,沒有什麼頭緒。就寫幾點感受: 1. 翻譯的不是很好。有很多地方讀起來很難受,有種想看原著的衝動。 2. 書名其實譯的還是不錯的。這本書核心就是講的專注(這也是mindfulness所要錶達的意思)。 3. 書中反復說明的一個基本原則就是“過程>結果”。其它一些如多元思維都...
評分藉這本書來看的時候想著自己平時都是吊兒郎當,看看能不能從這本書中找到一些可以讓自己全神貫注的做好事情的一些方法。一翻開書纔知道不是我要的,不過薄薄也就把它翻完瞭。 其實本書所說的專注力是一種打破思維慣性的理念,不信看看下麵作者的一些基本的觀點就知道瞭。 一...
評分剛看完,沒有什麼頭緒。就寫幾點感受: 1. 翻譯的不是很好。有很多地方讀起來很難受,有種想看原著的衝動。 2. 書名其實譯的還是不錯的。這本書核心就是講的專注(這也是mindfulness所要錶達的意思)。 3. 書中反復說明的一個基本原則就是“過程>結果”。其它一些如多元思維都...
圖書標籤: 心理學 專注力 思維 自我管理 思維訓練 心理 個人管理 自我完善
有點過於囉嗦瞭,實在讀不完。。。
評分當我看到“專注力”三個字的時候,我希望這本書能帶給我的是通過何種方式能培訓或是加強自我的專注力。但發現作者談的不是這個,而是一直在繞彎彎,一會說專注力與抗衰老,一會又講專注力與健康。好不容易談到瞭專注的本質,那讀者能做些什麼呢,但作者卻不往下深入。書中觀點和例子也是泛泛之談。
評分名字翻譯的的確不好。書挺好的。
評分有點過於囉嗦瞭,實在讀不完。。。
評分為瞭寫書評隻好耐心地讀下去
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