赫胥黎把人類精神成長的基本趨勢稱為「永恆哲學」,奧斯汀認為這種趨勢錶示一種動態的、直接的「永恆心理生理學」,因為覺醒或開悟發生在人類的腦經歷重大改變的時刻。開悟的顛峰經驗是什麼?這些狀態如何能深入強化,卻又能簡化腦的運作?
在這本書裡,禪學變成廣泛探索意識的楔子。為瞭要釐清哪些腦機製產生禪的狀態,我們必須對腦的解剖、生理和生化有某種程度的瞭解。奧斯汀是腦神經科學傢,同時也是禪修行者,他把腦研究與他的禪經驗交織在一起:科學的部分廣泛而嚴謹,禪的部分清晰又吸引人。
第一部分談到禪是什麼,不是什麼;第二部分檢視禪的基本生理機製,不是它的偶發現象;第三部分整理腦研究的新近相關發展;第四部分定義意識的通常狀態和不同狀態。這項基礎工作,也作為第五到第七部分的序麯:首先提供幾種不同意識狀態的特殊實例,接著討論意識如何、何處與何時在人類腦的深處浮現。最後,第八部分是超越短暫經驗的澄清持續開悟階段,和它對社會的影響。
《禪與腦》總結呈現最新的證據,這本書同時也是一位神經科醫師個人的探索,以及專業研究的故事。
發表於2024-11-22
禪與腦:開悟如何改變大腦的運作 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
科普館 在 YLib Blog 發錶於 14:36:23 文=硃迺欣 我相信,有愈來愈多的人像我一樣,覺得現代神經科學與佛教可以彼此學習而獲得很多,兩者皆無法獨自探索齣心或身的真相。 ~亞倫‧華萊士(B. Alan Wallace)/《意識的岐路》後記 當James H. Austin的經典之作《...
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圖書標籤: 禪與大腦 腦科學 心理學 李欣頻薦 禪與腦 思維 科普 科學
The science of meditation and consciousness
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