启动心的力量

露易丝·海，美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体、精神和心灵的整体健康。露易丝的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的。她的童年在飘摇与穷困中度过，自幼父母离异，5岁时遭强暴，少年时代一直受到凌辱和虐待。她后来逃到纽约，历经坎坷，成为一名时装模特，并和一个富商结婚，但14年后她又被丈夫所遗弃。1970年，露易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业。1976年她的处女作《治愈你的身体》出版，奠定了她在这一领域的专家地位。不久，露易丝被确诊患有癌症，她开始在自己身上实践整体康复的思想。6个月后，她摆脱了癌症，完全康复了。1984年，露易丝的代表作《生命的重建》出版，截止到2002年，英文版已71次印刷，销量2000万册。至今，《生命的重建》仍在世界各地热销不衰。1985年，露易丝创建了名为"海瑞德《Hayride)"的爱滋病救援组织。她还建-立了"rlay基金会"和"露易丝·海慈善基金"，帮助和支持爱滋病患者、被虐待妇女和社会最底层的穷苦人。她每月1期的专栏《亲爱的露易丝》发表在美国、加拿大、澳大利亚、西班牙和阿根廷等国家的5。多种出版物上。露易丝·海帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为"最接近圣人的人"。

出版者:广东南方日报

作者:[美] 露易丝·海

页数:135

译者:李俊仪

出版时间:2007-10

价格:25.00元

isbn号码:9787806526743

图书标签:心理学灵修启动心的力量心灵成长心灵露易丝-海爱自己心理

《启动心的力量》由露易丝·海创作，主要内容：你是否有无法承受的压力、是否有无法逾越的障碍、是否有对过去无法释怀的怨恨……生活中所有问题的唯一解决之道，就在于珍爱自己。爱自己，是我们所能给与自己最重要的礼物。我们得学着向自己的内心寻求救援，我们内心拥力量，去创造和改变我们自己的生命。

读后感

看了三分之一后，就只记住作者的“爱自己”“暗示”。可能是由于国情和民情的不同，外国人写书总是有种宗教的痕迹。哪怕我不知道她的信仰，可却能明显的可以在书中感受的到。现在看来这本书和《生命的重建》一样，不太适合我读。毕竟对心理起不到太多的正面作用。里面的道理还...  

到现在为止，你所有的经历都来自过去的思想和信念。回顾过去，请不要觉得羞耻，请把它看作你丰富生命中的一部分，如果没有这些丰富的经历，就不会有今天的自己。你没有理由指责自己为什么不做得更好，因为你已经不能回到过去，你已经做得最好了，请用爱释放过去，感激它使你学...  

在最down的寒假读到的书。一边烤着火，一边听着身边的小ZF小GY玩闹着，心却开始变得安静和柔软。 印象最深刻的，是对生命的责任感。 对生命的责任感促使我们改变生命，如果我们对生命有责任感，就不会把时间浪费在指责别人身上。如果我们把疾病和问题当做改变的机会，说明我...  

到现在为止，你所有的经历都来自过去的思想和信念。回顾过去，请不要觉得羞耻，请把它看作你丰富生命中的一部分，如果没有这些丰富的经历，就不会有今天的自己。你没有理由指责自己为什么不做得更好，因为你已经不能回到过去，你已经做得最好了，请用爱释放过去，感激它使你学...  

我很喜欢这本书，看到露易丝在封面上的笑容就觉得很温暖。 值得收藏。 希望宽恕一切，接纳自己的所有，无论优点缺点，喜欢自己，好好的和自己在一起，爱自己。

用户评价

用爱释放过去，“我们惩罚（埋怨）自己不够完美，我们又要为谁完美呢？”

人要思想相信，才会行动相信，人要是思想不相信什么事情，估计很难去开始做和克服其中碰到的各种困难。 而思想相信的方法要么就是通过适当的培训，要么就是无条件的相信。

几首诗很有鼓舞作用。不明白社会上身边人为什么有那么多说你不行的人？对一个人来说，富足平庸得活着，不如落魄有追求地活着。因为前者活一辈子不过是日复一日地在过重复的一天，后者每天进步一点点，即使到最后一无所获又如何？

人要思想相信，才会行动相信，人要是思想不相信什么事情，估计很难去开始做和克服其中碰到的各种困难。 而思想相信的方法要么就是通过适当的培训，要么就是无条件的相信。

一句话：太棒了，这是一个智慧的女人送给每个人的最好的礼物！