啓動心的力量 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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啓動心的力量 pdf epub mobi 著者簡介

露易絲·海，美國最負盛名的心理治療專傢、傑齣的心靈導師、著名作傢和演講傢。她是全球“整體健康”觀念的提倡者和“自助運動”的締造者。露易絲·海揭示瞭疾病背後所隱藏的心理模式，認為每個人都有能力采取積極的思維方式，實現身體、精神和心靈的整體健康。

露易絲的個人思想是在她痛苦的成長過程中逐漸形成的。她的童年在飄搖與窮睏中度過，自幼父母離異，5歲時遭強暴，少年時代一直受到淩辱和虐待。她後來逃到紐約，曆經坎坷，成為一名時裝模特，並和一個富商結婚，但14年後她又被丈夫所遺棄。

1970年，露易絲在紐約開始瞭她一生為之奮鬥的事業。1976年她的處女作《治愈你的身體》齣版，奠定瞭她在這一領域的專傢地位。不久，露易絲被確診患有癌癥，她開始在自己身上實踐整體康復的思想。6個月後，她擺脫瞭癌癥，完全康復瞭。1984年，露易絲的代錶作《生命的重建》齣版，截止到2002年，英文版已71次印刷，銷量2000萬冊。至今，《生命的重建》仍在世界各地熱銷不衰。1985年，露易絲創建瞭名為"海瑞德《Hayride)"的愛滋病救援組織。她還建-立瞭"rlay基金會"和"露易絲·海慈善基金"，幫助和支持愛滋病患者、被虐待婦女和社會最底層的窮苦人。她每月1期的專欄《親愛的露易絲》發錶在美國、加拿大、澳大利亞、西班牙和阿根廷等國傢的5。多種齣版物上。露易絲·海幫助瞭韆韆萬萬人改變瞭健康狀態，提升瞭生命質量。這位偉大的女性被世界各地的媒體親切地稱為"最接近聖人的人"。

啓動心的力量 pdf epub mobi 圖書描述

《啓動心的力量》由露易絲·海創作，主要內容：你是否有無法承受的壓力、是否有無法逾越的障礙、是否有對過去無法釋懷的怨恨……生活中所有問題的唯一解決之道，就在於珍愛自己。愛自己，是我們所能給與自己最重要的禮物。我們得學著嚮自己的內心尋求救援，我們內心擁力量，去創造和改變我們自己的生命。

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啓動心的力量 pdf epub mobi 圖書目錄

前言自序第一部分認識自我第一章心中的力量重塑自我第二章傾聽心靈的呼喚第三章語言的力量心靈運行的規則改變和自己說話的方式潛意識的力量改變自己的思維方式你配得到美好的事物嚮宇宙點菜重新規劃潛意識讓“懷疑”作友好提示第二部分戰勝睏難第四章認識你的障礙停止一切評論和指責犯錯的感覺導緻自卑第五章釋放你的感覺用積極的方式釋放憤怒怨恨導緻各種疾病壓抑情緒導緻抑鬱恐懼之下沒有信任改掉上癮性習慣過量飲食自助群體感覺是衡量內心的標準第六章超越傷痛死亡帶來的傷痛理解傷痛原諒能使你走嚮自由第三部分愛自己第七章如何愛自己愛自己的10個方法第八章愛童真的自我醫治過去的傷痛和童真的自我交流愛少年時代的你第九章你的成長和父母交流年輕人需要自我崇拜我們是孩子的榜樣分手和離婚悠然地變老第四部分發揮你的聰明纔智第十章迎接成功對自己誠實傢是神聖的地方良好的人際關係相互依存的關係對金錢的看法滿足於自己所擁有的奉獻你收入的10％第十一章錶現你的創造性工作體現瞭你的創造性你的收入來自四麵八方創造良好的同事關係改變你的經營方式第十二章可能性過去的局限對潛能的局限擴展我們的眼界集體的意識我們的其他力量火上行走一切都有可能第五部分釋放過去第十三章改變改變需要行動壓力是一種恐懼做自己喜歡的事第十四章充滿愛的世界攝取對身體有益的食物恢復自己和世界為瞭一切最美好的事物後記附錄用冥想重塑自我
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