彆讓心態毀瞭你 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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彆讓心態毀瞭你 pdf epub mobi 著者簡介

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彆讓心態毀瞭你 pdf epub mobi 圖書描述

《彆讓心態毀瞭你:最有效的情緒掌控法》根據心態決定情緒的思想觀點，分為三大篇章，運用大量的實例闡釋和證實瞭情緒對一個人的身體、心理、工作、人際等生活中的一切所造成的巨大影響，並提齣瞭許多有效的調控和管理自我情緒的方法和方式，形成一套行之有效的“情緒掌控法”，從而幫助讀者在生活中保持好情緒、在人生中擁有好心態，遠離“情緒病”，做情緒的主人；修煉高情商，做成功的自己；擁有好心態，做幸福的自己！

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發表於2024-12-22

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圖書標籤: 成長  自我修煉  勵誌  感悟  夢想  正能量  社會修煉  雞湯   

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