48 Hours to a Healthier Life 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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48 Hours to a Healthier Life pdf epub mobi 著者簡介

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48 Hours to a Healthier Life pdf epub mobi 圖書描述

Give yourselves a weekend with this book - just 48 waking hours from Friday lunchtime to Monday lunchtime - and it will change your life forever. "48 Hours to a Healthier Life" is a system that is both simple and cheap to follow. It shows you have to make some very fundamental changes to diet and lifestyle that should deliver very long term health benefits as well as slimmer thighs. And there will be no water or carrot juice fasts in this book! At the end of the weekend, having completed the system, you should feel lighter, brighter and calmer. But it's not just about a quick 48-hour fix - more a plan for life that can be referred to over and over again.

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發表於2024-09-12

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