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The Yoga Deck 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

The Yoga Deck
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The Yoga Deck pdf epub mobi 著者簡介

The Yoga Deck pdf epub mobi 圖書描述

Now beginners, experts, and teachers alike can make rejuvenating meditations part of daily life with this beautifully illustrated deck of fifty yoga poses and meditations. Each easy-to-use card gives detailed instructions, benefits, and an affirmation. If you're short on time, you can pick just a single card, or for a more guided experience, follow one of the sequences provided. Create an exercise routine that focuses on your specific needs. In the park or at the office, these portable cards are perfect for stress relief, promoting strength and energy, and relaxation--anytime, anywhere.

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發表於2024-11-30

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出品人:
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譯者:
出版時間:2001-04-01
價格:USD 14.95
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isbn號碼:9780811828895
叢書系列:

圖書標籤:  

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