在家啟動創造力

在家啟動創造力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:天下雜誌股份有限公司
作者:Selena Hung
出品人:
页数:208
译者:
出版时间:2013-1-24
价格:NT$380
装帧:平装
isbn号码:9789862416532
丛书系列:
图书标签:
  • 亲子教育
  • 创造力
  • 自我提升
  • 家庭教育
  • 亲子互动
  • 兴趣培养
  • 思维训练
  • 动手能力
  • 生活技巧
  • 儿童教育
  • 启蒙教育
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你会得到大惊喜!!

具体描述

腦神經科學告訴我們:從小刺激孩子的多重感官,有助於大腦開發。知名部落客Selena認知到學齡前到小學低年級階段,是最能自由運用的童年時光,因此透過手的動作──撕、剪、貼、裁、揉,與孩子共同完成許多天馬行空的創作,啟動孩子的創意。

56個手作,隨著時令,跟著節慶,Selena從孩子在意的情感、熟悉的環境、親密的家人、個人的喜好出發,在安全和愉悅的家庭中,營造滿滿的幸福。拼拼貼貼的手作不僅激發孩子的大腦潛能、加強孩子的自信,無形中也涵養他們在藝術、創造各方面的能力,打造出完整、正向的大腦與人格,更培養出親子的情感與樂趣!

孩子的喜愛如此單純,如此充滿生活感!從孩子喜愛的事物開始,循著他們的路線,在生活中恣意創作,將是他們樂在生活的基本元素。創作,就從生活中開始吧!

本書特色

1. 知名教養部落客Selena:有意識的認知到學齡前到小學低年級階段的自由時光,透過親子共同創作,啟動孩子的創意,也幫助全家人動腦練身體。

2. 超簡單手作:作者針對九大主題、帶領讀者玩55個遊戲,讓手作變成家庭生活的一部分;更藉由這些活動促進孩子的五感發展,增進家人之間的親密交流。

3. 素材簡單、容易取得:瓦楞紙、軟性磁鐵、樹葉、石頭、膠帶……就能跟著季節的更迭,春天剪隻花蝴蝶、端午節包糖果粽、秋天拓葉脈,春節畫平安符,帶給親朋好友滿滿的愛與祝福。

4. 手作工具介紹:善用工具,透過揉麵團、捏粘土、穿線串珠、貼貼紙、練習剝水果、摺色紙等活動,幫助孩子手部的小肌肉發展更完善。

作者簡介

Selena

「一開始就不孤單」部落格格主,其部落格獲選為2009全球華文部落格大獎的年度最佳「親子家庭」

部落格、2009教育部落格大賽家長部落格第一名。育有一對念小三的雙胞胎女兒zozo、yoyo,擅長以創意遊戲在家帶孩子玩。著有《一開始就不孤單》、《一開始就不孤單2:吃愛的孩子》。

《在家啟動創造力》是一本深刻探索如何在家中培育并释放个人创造力的指南。它并非关于具体的艺术技巧或商业策略,而是聚焦于创造力这一内在的、普遍存在的潜能,以及如何在日常生活中,特别是以居家环境为主要活动空间的情况下,对其进行有效的激活与滋养。本书旨在帮助读者认识到,创造力并非少数天才的专属,而是每个人都能通过理解其运作机制并付诸实践而获得的宝贵能力。 本书的基石在于对“创造力”这一概念的重新定义。它将创造力理解为一种思维模式、一种解决问题的能力,一种感知世界的新鲜视角,而不仅仅是艺术上的“创作”。这意味着,无论你是工程师、教师、家庭主妇、学生,还是任何一种职业或身份的人,都可以而且应该在家中培养和运用创造力。它强调的是一种“内观”与“外显”的动态过程,即深入理解自己内在的想法、感受和需求,并将其转化为看得见、摸得着、用得上的成果。 《在家啟動創造力》首先带领读者审视并理解创造力的本质。它探讨了创造力产生的心理学原理,例如联想、发散性思维、整合性思维,以及它们如何在日常生活中悄然发生作用。本书会深入剖析那些扼杀创造力的常见心理障碍,如完美主义、害怕失败、固有思维模式以及外界的评判压力,并提供切实可行的方法来克服它们。读者将学会如何识别这些限制,并逐步打破它们,为创造力的流动扫清障碍。 在深入理解创造力的前提下,本书将重点放在“在家”这一特定场景。它详尽地分析了居家环境对创造力的影响。一个杂乱无章、缺乏启发性的空间,很可能成为创造力的“牢笼”;反之,一个经过精心布置、充满个性与灵感的角落,则能成为创造力的“温室”。本书会提供关于如何优化居家环境的建议,不仅仅是物质上的整理收纳,更包括如何通过色彩、光线、绿植、艺术品、音乐以及个人物品的摆放,来营造一个能够激发灵感、舒缓压力、促进深度思考的空间。这部分内容会涵盖从最基础的“断舍离”,到如何打造一个专属的“创意角”或“灵感墙”,甚至是关于如何利用家中的不同区域(如厨房、阳台、书房)来适应不同类型的创意活动。 本书的另一大核心在于“啟動”——即如何主动地、有意识地开启创造力的开关。这并非凭空而来的“灵感闪现”,而是一系列可以培养的习惯和实践。本书将提供一套系统性的“在家创造力训练手册”,包括: 1. 观察与感知能力的训练: 鼓励读者从日常生活中发现不寻常之处,对细节保持敏感。例如,如何通过“无目的的散步”在家中或小区内发现新的视角,如何通过“感官探索”来重新认识熟悉的物品,如何通过“提问的力量”来挑战习以为常的认知。 2. 思维发散与联想练习: 提供各种思维导图、头脑风暴、类比推理、逆向思维等工具和方法,帮助读者打破思维定势,产生新颖的联想。本书会设计一系列有趣的练习,例如“如果XX变成YY会怎样?”、“将A与B结合可以产生什么?”等,让读者在轻松愉快的氛围中锻炼发散性思维。 3. 好奇心与探索精神的培育: 强调好奇心是创造力的发动机。本书会引导读者如何在家中建立一个“探索库”,可以是实体书架上的各类书籍,也可以是订阅的在线课程、纪录片、播客,甚至是鼓励读者学习一项全新的、不熟悉的技能(如一门外语、一种乐器、编程基础等)。关键在于拥抱未知,享受学习的过程。 4. 连接与整合的艺术: 创造力往往是将看似不相关的概念或信息联系起来的过程。本书会介绍如何在家中建立信息连接的网络,例如通过剪贴簿、思维导图软件、甚至是简单的纸笔记录,来捕捉零散的灵感,并尝试将它们进行有意义的组合。它会分享一些“跨界思维”的案例,启发读者如何将不同领域的知识或经验融会贯通。 5. 耐心与持之以恒的实践: 创造力并非一蹴而就,它需要持续的投入和耐心。本书会引导读者理解“试错”的价值,鼓励读者制定可行的“微小目标”,并享受从反复试验中学习和进步的过程。它会强调“进程”本身的重要性,而非仅仅关注“结果”。 《在家啟動創造力》还特别关注创造力与个人情感、心理状态的关联。它会探讨如何在家中建立一个支持创造力的情感环境,如何处理创作过程中的挫败感,以及如何通过正念、冥想、艺术疗愈等方式来滋养内在的创造能量。它会引导读者去发现并拥抱自己独特的“创作节奏”和“灵感来源”,而不是盲目模仿他人。 本书的独特性还在于它不拘泥于传统的“创作”形式。它所倡导的创造力,可以体现在: 解决日常问题的创新方法: 比如,如何设计一个更高效的家务流程,如何用有限的预算为孩子打造一个充满趣味的学习空间,如何用环保材料制作实用的家居物品。 人际关系中的创意互动: 比如,如何通过创意的方式与家人沟通,如何设计一场特别的家庭聚会,如何用新颖的方式表达爱意。 个人成长与自我实现的独特路径: 比如,如何在家中建立一个学习社群,如何通过写作、绘画、音乐等方式记录生活、反思自我,如何发展一项能够带来满足感和成就感的居家爱好。 《在家啟動創造力》是一本充满实践性、启发性与人文关怀的书籍。它不是提供“秘籍”,而是为你打开一扇门,让你看见自己内在巨大的创造潜能,并告诉你如何在家中,用自己的方式,一点一滴地将其点燃,让生活因此变得更加丰富、多彩和有意义。它鼓励读者成为自己生活的设计师,用创造力去塑造一个更美好的内在与外在世界。阅读本书,你将获得一套在家中即可实践的、关于如何持续激活与滋养个人创造力的宝贵方法论,从而在平凡的生活中,开启属于你的非凡创造之旅。

作者简介

Selena Hung (洪淑青)

小檔案「一開始就不孤單」部落格格主,其部落格獲選為2009全球華文部落格大獎的年度最佳「親子家庭」部落格、2009教育部落格大賽家長部落格第一名。

育有一對念小三的雙胞胎女兒zozo、yoyo,擅長以創意遊戲在家帶孩子玩。著有《一開始就不孤單》、《一開始就不孤單2:吃愛的孩子》

目录信息

1【自己∕家人】
畫自己一比一的大身體
五歲的自畫像
認識家人:家譜用畫的
黏在冰箱上的磁鐵作品
祝福全家平平安安—製作「平安符」
2【生日∕節日】
生日搓搓樂驚喜盒
爸爸生日禮物:爸爸專用OK繃
端午香包DIY:用不織布做香包
端午節糖果粽
瘋狂萬聖節:摺紙、紙袋面具、鬼鬼蛋包飯
a.摺紙:萬聖節特集
b.紙袋面具嚇死人
c.鬼鬼蛋包飯
孩童的創意紅包
亦柔亦剛的獅王
做一個自己的元宵燈籠
3【衣服∕裝扮】
我是服裝設計師
選一塊布,做一件衣
獨「衣」無二:穿自己畫的衣服
屬於自己風格的帆布小包
4【家屋】
我想像的住家地圖
紙箱大房子
紙盒小房間
做一個兒童房的門把吊牌
a.木片吊牌
b.瓦楞紙吊牌
廢棄光碟片變時鐘
鐵罐大改造:筆筒與垃圾桶
5【玩具】
爸爸做的玩具:紙盒巴士、洗澡玩具
a.紙盒小巴士
b.塑膠瓶洗澡玩具
自己做紙娃娃
簡單戲偶、戲臺動手做
a.筷子玩偶
b.戲偶
c.戲臺
小小電視機
大家來釣魚:釣魚箱創作
自己做的木頭手機
a.膠帶手機
b.木片合蓋式手機
用瓦楞紙做勞作:小豬、車子與水塔
6【遊戲】
陷阱很多的「捲軸迷宮」
用生活用品畫西瓜棋棋盤,玩西瓜棋
洞洞銅鑼燒烤盤
自己的沙畫圖案最特別
「有條件」的畫人
動動身體的遊戲
a.兒時記憶:跳房子
b.讓文字有表情:用肢體動作詮釋文字
動動腦遊戲:居家I SPY遊戲
a.攤開地圖找路線
b.書櫃中的答案
c.數位相機來出題
d.一路不無聊
7【大自然教室】
來一隻漂亮的花蝴蝶吧!
觀察植物:撿葉子、畫葉子、拓葉脈
現地創作
枯色果實色彩化
用大自然素材做木頭人
漂流木立體作品
純樸的項鍊:漂流木項鍊
8【塗塗抹抹】
聆聽小小聲音的的禁止標誌
拼圖自己畫
小朋友在家做版畫
水墨的世界
紙箱改造變成收納箱
9【學校∕學習】
世界上多了好幾國:設計國旗
彩繪小學椅子
感恩的教師卡
留下蛋糕盤,留下你的作品
a.蛋糕盤上來作畫
b.當英文字母遇上蛋糕盤
DIY終點式紙上遊戲:上學去
用一張紙做小書
認識時間-手動時鐘DIY
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种渴望在日常琐事中发掘新灵感的“沙发土豆”量身定制的!我原本以为创造力是属于那些住在阁楼里,整日与颜料和油泥为伴的“艺术家”的专利,但读完这本书,我才意识到自己完全错了。它并没有给我任何需要购买昂贵工具或报名天价课程的建议,反而更像是一位和蔼可亲的邻家长者,轻声细语地引导你发现自己家中那些被忽视的角落。比如,它提到了如何仅仅利用厨房里的香料组合出全新的“嗅觉体验”,这让我立刻跑去尝试,用迷迭香和一点点肉桂创造出一种适合阅读时的奇特氛围,效果出奇地好,完全改变了我过去那种只依赖咖啡因来提神的状态。书中关于“物品的二次生命”的章节尤其精彩,它没有停留在简单的DIY层面,而是探讨了如何通过重新排列、重新定义家中现有物品的功能,来刺激大脑产生新的连接。我尝试着将一本旧的精装书倒扣过来,作为我新买的植物的底座,瞬间提升了整个书架的格调,这种微小的改变带来的心理满足感,远超我的预期。这本书的精髓在于它的“可操作性”——它不谈高深的理论,只教你如何用你现在就能拿到的东西,在你的客厅里、阳台上,甚至洗手间里,搭建起一个属于你自己的“灵感工坊”。读完第一部分,我甚至开始用不同的方式叠放我的毛巾,只为了让浴室看起来不那么“无聊”,这种将生活琐事艺术化的过程,令人心旷神怡。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认,我最初对这种“居家创造力”的主题持保留态度,毕竟市面上太多这类书籍都是空泛的口号和华而不实的图片堆砌。然而,这本书给我带来了真正的惊喜,因为它深入挖掘了“心理障碍”的移除,而不是仅仅关注“物质创造”。作者对“完美主义陷阱”的剖析,简直像是在对我进行一场深刻的心灵按摩。我过去总是有很多想法,但每当拿起笔或打开电脑,那种“做不好就会被嘲笑”的恐惧感瞬间将我冻结。这本书用非常幽默且接地气的方式,将“失败”重新定义为“快速反馈”,它鼓励读者以一种近乎“破坏性”的态度去尝试,强调过程中的乐趣远胜于最终的产物是否能上得了台面。我按照书中的一个小练习,用剪报和胶水,在五分钟内拼贴了一张关于“我理想中的下午茶”的图画,那张图粗糙得简直滑稽,但我却感到前所未有的放松,因为我成功地绕过了我大脑中那个挑剔的“审查员”。这种解放感是无价的。它不教你画一幅名画,它教你如何从画一幅“不那么烂的涂鸦”中获得快乐,从而为真正的大项目打下心理基础。这本书的叙述风格像是你那位见多识广,但从不摆架子的老友,用一种极其坦诚的方式,告诉你:“嘿,没人会在意你的第一个版本有多糟,动起来才是王道。”

评分☆☆☆☆☆

让我印象最深刻的是,这本书非常成功地将“创造力”与“可持续性”进行了无缝对接,而且是以一种毫不说教的方式。它不是那种堆砌着“零浪费”口号的书,而是真正将“物尽其用”融入到激发灵感的日常实践中。比如,书中有一个关于“光影游戏”的小实验,作者指导读者如何利用旧报纸、保鲜膜甚至是不用的CD光盘碎片,在特定的时间点(比如清晨或黄昏),在墙上投射出动态的、变幻莫测的图案。我尝试了这个方法,用一个旧的玻璃罐子,里面放了一串小小的、几乎快没电的LED灯串,放在窗台上,它在晚上投射出的那种朦胧、破碎的光斑,比我花高价买来的任何装饰灯都要有意境。这不仅仅是省钱的问题,更关键的是,它让你重新审视那些被你判定为“垃圾”的物品的潜力。每一次成功地将一个废弃物转化为一个美学元素时,你都会获得一种双重的满足感——既完成了创造,又践行了节约。这种内在的驱动力,比任何外部的奖励都来得更持久有力,它将“环保”从一种责任,转变成了一种充满乐趣的创造性挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是,它对“叙事构建”的重视,即使是在最平凡的家庭环境中。它不只关注于“做什么”,更深入探讨了“如何讲述关于你所做之事的意义”。作者提出了一个非常有趣的观点:你每天的家务和生活习惯,都可以被视为你个人“宏大叙事”中的一个场景。例如,它建议读者,与其说“我在洗碗”,不如想象自己是在“净化空间,为下一轮创意活动腾出画布”。这种语言上的重构,极大地提升了日常劳动的价值感。我试着用这种方式来对待我的阅读角落,我不再只是“整理书架”,而是“策划我的知识景观”,这个小小的措辞改变,让我对整理工作产生了前所未有的热情。书中提供了一系列关于如何为自己的小创作命名、如何为家中的某个角落写一段“背景故事”的练习,这些练习非常细腻,让人感觉自己正在参与一场宏大的、关于“自我定义”的艺术项目。读完之后,我感觉家里的每一个物件,甚至我自己的行为,都有了更深层次的“人设”和“剧情”,这让我的日常生活充满了戏剧张力和被发现的期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙,它不是按照传统的“主题”来划分章节,而是似乎遵循了一种“情绪流”或者“一天的时间线”。我发现自己总是在特定的时间点,拿起它翻阅特定的部分,总能找到当下最契合我心境的建议。比如,当我在下午三点,工作倦怠,感觉思绪像被一团湿棉花堵住时,我倾向于翻到关于“声音环境重塑”的那一章。它没有推荐昂贵的白噪音机,而是引导我注意窗外自然界的声音——风吹过树叶的摩擦声、远方传来的钟声,甚至是我自己规律的呼吸声。作者的文字具有一种奇特的“共振”效果,当你读到“倾听空气中的纹理”时,你的耳朵似乎真的开始捕捉到那些平时被忽略的细微声响。这种对“环境沉浸感”的强调,让我意识到,创造力并非总是需要“添加”,很多时候,它需要的是“过滤”。我开始有意识地关掉背景音乐,转而关注屋子里的“声学阴影”,这种练习让我的注意力变得异常集中,连带着我处理邮件的效率都提高了。这种将感官体验系统化、并将其与创造过程挂钩的方法,是我在其他同类书籍中从未见过的深度和实用性。它教会我如何将家变成一个巨大的、可定制的“感官调节器”。

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