美魔女不被打敗的青春保養全秘技

出版者:瑞麗美人國際媒體

作者:亮亮女神安琪拉

页数:160

出版时间:2012-8-30

价格:NT$299

装帧:平装

isbn号码:9789868828926

丛书系列:Ray Health

具体描述

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最實用、最簡單的女神保養術大公開！

【網友最信賴的保養＆纖體專家】

◎安琪拉教的刮痧法真的很讚，有時候我會搭配按摩的方式，真的能擁有好氣色喔！－網友daniel911116

◎安琪拉的文章讓一些對錯誤養生觀念困擾許久的水水們，有相當實際又獨到的見解！好棒！－網友spp1881

◎安琪拉的文章實在是太「瘦」用啦！看完馬上去買蓮藕粉來泡～　－網友yuyichen

◎要美麗真的需要努力，安琪拉分享了好多美麗苗條的妙招，真的很實用！－網友lucinda866

◎安琪拉推薦的化妝棉刮痧，我試了幾次覺得效果還不錯，擦完保養品之後提亮了不少，角質好像也幫忙代謝掉了一點！－網友julie670629

◎棉花刮痧真的變成我生命中的一部分了！我也要朝「臉白到反光」的目標邁進XD－網友masaharuwu

◎安琪拉教的BB霜+保濕乳霜，這招保濕效果真的好厲害！－網友smallpig1008

內容簡介

“為什麼不到三十歲，細紋、黑斑……通通找上門？＂

“為什麼砸大錢買高檔保養品，肌膚問題還是沒改善？”

“為什麼明明就少吃了，還是瘦不下來？＂

讓美魔女告訴你～

所有肌膚問題，都是「保濕工作」沒做好引起的！

只要保濕工作做好，問題肌膚就Bye Bye囉！

美魔女公開30年的保養祕辛，

教你由內而外調理，徹底趕走肌膚問題，培養吃不胖的健康體質！

「肌膚保養」這門學問，光靠表面功夫是不夠的！美魔女教你看清保養品成分，正確挑選適合自己的保養品，運用水感保濕法來打造不脫妝的白嫩膚質，再公開越吃越白、越吃越年輕的食物，讓你由內而外散發女神光采！

羨慕美魔女纖細的體態？只要吃對時間、吃對食物，吃對順序，就能打造易瘦體質，越吃越瘦！掌握飲食八大原則，跟著美魔女「聰明吃」、「輕鬆動」，就能讓你的年齡與身材成反比，成為人人稱羨的窈窕美人！

本書特色

【特色1】揭開美魔女的青春保養術！

為什麼年近五十歲，美魔女安琪拉依舊保有青春美麗？美魔女公開30年的保養經驗，教你水感保濕法、完美定妝祕訣、越吃越白的小技巧，讓你趕走問題肌膚，從裡到外擁有透白美肌！

【特色2】簡單動+吃不胖的瘦身祕訣全傳授！

誰說年紀越大越容易發胖？四大體型瘦身法、懶人聰明瘦身法……跟著美魔女輕鬆動，就能讓你的年齡與身材成反比！誰說減肥一定要餓肚子？跟著美魔女聰明吃，掌握飲食八大原則，就能培養易瘦體質，打造女神般的好身材！

【特色3】獨門養生絕招大公開！

各年齡層的女生都要學！超簡單！在家就能輕鬆做的棉花刮痧、頭部放鬆刮痧、神奇指壓法，讓你消除疲勞與酸痛，還能擁有白裡透紅的好氣色！除此之外，美魔女不藏私再公開一週排毒食譜、獨門養生食譜，讓你輕鬆吃出健康體質！

【特色4】美魔女教你內外兼顧，變身好感系女孩！

美麗不能只看外表！內外兼顧的女人，才是真正的美女！美魔女教你「美人說話術」、「兩性經營之道」，趕快跟著美魔女這樣說，就能擁有好人綠，讓老公、情人更愛你，幸福、好運全到來！

作者简介

千萬人氣部落客－亮亮女神 安琪拉

1964年出生，曾擔任多家知名美妝品牌開發、企劃經理，現為自創品牌－亮亮女神（Angela The Angel）保養品執行長。喜歡一切可愛與美麗的相關人事物，對「美」不遺餘力，年近五十歲，育有一子，腰圍23.5吋、體重43kg，皮膚Q彈嫩白，堪稱不折不扣的美魔女。

目录信息

本書目錄
【Chapter 1　美魔女的青春保養術】
 保養品也要看履歷！你一定要認識這些保養成分
 專櫃小姐不說，你也要知道的保養品祕密
 從裡到外，打造透白美肌
 問題肌膚不要怕，這樣做趕走痘敏肌
 免花大錢！美顏抗老保養法
 不脫妝！完美定妝祕訣大公開
 臉部保養很重要，手&腳的保養也別疏忽
【Chapter 2　越吃越瘦！不發胖&不變老的飲食祕訣】
 掌握飲食八大原則，就能輕鬆瘦身
 保健食品怎麼吃？吃對時間就健康
 越吃越白！透過飲食打造白皙美肌
 跟著安琪拉這樣吃，培養易瘦體質
 外食族這樣吃，健康不發胖
 活力養生食譜，讓你擁有好氣色
【Chapter 3　聰明瘦身！輕鬆打造窈窕身材】
 不復胖！安琪拉窈窕祕密大公開
 四大體型瘦身法，用對方法瘦更快
 這樣動，讓你的年齡與身材成反比
 懶人聰明瘦身法，跟著做就能瘦
【Chapter 4　健康養生！美魔女的養生祕方大公開】
 舒壓亮顏！頭部放鬆刮痧法
 白到反光！棉花亮顏刮痧法
 由內而外調理，徹底趕走經痛
 神奇指壓法，按一按消病痛
 女神不卡卡伸展操，動一動就健康
【Chapter 5　美人心計！運用巧思創造好命女】
 說對話，就能擁有好人緣
 打造幸福人生，心福就幸福
 掌握幸福婚姻的六大關鍵
 美人聰明穿搭法，讓你看起來變瘦、變年輕
· · · · · · (收起)

用户评价

拿到这本《美魔女不被打败的青春保養全秘技》，我首先被它强大的标题所吸引。这几个字仿佛在向所有渴望青春的女性发出邀请，承诺着一种永不屈服于岁月的美丽。我一直认为，真正的美，是能够抵御时间侵蚀，是能够在岁月的洗礼下依然闪耀光芒。这本书的出现，给了我一种强大的信念，让我相信这种“不被打败”的美丽是可以实现的。我非常期待书中能够揭示那些被誉为“秘技”的保养方法，这些方法可能是一些被忽视的细节，也可能是对现有保养理论的颠覆。我希望它能提供一些真正实用、易于操作的技巧，让我能够在日常生活中轻松实践，并且看到切实的改变。我尤其在意那些能够从根本上改善肤质、提升肌肤自身活力的保养方式，而不是单纯的遮瑕或者快速修复。这本书就像一个魔法宝盒，我迫不及待地想知道里面究竟藏着哪些能让我重拾青春，让我成为那个“不被打败”的美丽女人。这种对“秘技”的追求，也体现了我对高效、精妙保养方案的向往。

一本翻开就让人爱不释手的书，光是这个书名就足够吸引人了，对吗？“美魔女不被打败的青春保養全秘技”，光听着就觉得充满了力量和希望。我一直以来都很想找到一本真正能帮我解决肌肤烦恼，同时又能让我感受到由内而外的年轻活力的书。市面上有很多关于美容保养的书籍，但大多数要么过于理论化，要么就是推销产品，很少能真正打动我。然而，这本《美魔女不被打败的青春保養全秘技》在我的书架上占据了一个显眼的位置，每次拿起它，都能感受到一种被理解和被鼓励的力量。我特别喜欢它对“美魔女”这个词的定义，它不仅仅是指外表的光鲜亮丽，更是一种积极向上、不畏岁月挑战的生活态度。书中传递的理念，让我觉得变美不是为了取悦他人，而是为了让自己活得更精彩。那种自信、从容、由内而外散发出的光芒，才是真正意义上的“不被打败”。我迫不及待地想要深入了解，书中究竟蕴藏着哪些能让我真正感受到年轻活力的秘诀，那些能够让我从平凡走向卓越的保养之道。这本书的封面设计也相当有品味，简约而不失高级感，第一眼就给人一种信赖的感觉，让我觉得里面的内容一定也同样精心打磨，值得细细品读。

这本书的标题，真是让人眼前一亮。《美魔女不被打败的青春保養全秘技》，光是听着就觉得充满了力量和智慧。我一直以来都对那些能够真正帮助女性保持年轻、焕发活力的保养方法非常着迷。而且，“不被打败”这个词，更是触动了我内心深处对积极生活态度的追求。我希望这本书能够提供一些真正具有“秘技”性质的内容，一些能够让我感到惊喜，并且在实践中真正奏效的保养法则。我期望它能从科学的角度，深入浅出地讲解肌肤的衰老原因，以及如何通过有效的保养来延缓甚至逆转衰老的过程。我希望书中能够有详细的步骤和易于理解的说明，让我能够轻松上手，并且感受到肌肤一天天的改变。这不仅仅是为了外表的年轻，更是为了那种由内而外散发出的自信和魅力。我相信，这本书将成为我追求青春美丽道路上的得力助手，帮助我成为那个“不被打败”的美丽达人。

这本书的书名简直就是我的“心头好”！“美魔女不被打败的青春保養全秘技”，光是听着就让我心潮澎湃，仿佛看到了自己未来的样子——自信、美丽、而且充满了生命力。我一直觉得，女人的人生，无论到了哪个阶段，都应该有追求美丽的权利和能力。而“不被打败”这个词，更是击中了我的点，它代表了一种不屈服、不放弃的精神，一种即使面对时间的流逝，也依然能够保持年轻活力和自信风采的态度。我非常渴望能够从这本书中学习到那些真正能够“扭转乾坤”的保养秘诀，那些可以让我摆脱岁月的痕迹，重拾青春光彩的秘密武器。我希望书中能够提供一些针对不同年龄段、不同肤质的个性化保养方案，让我能够找到最适合自己的方法。更重要的是，我希望它能够教会我如何从内而外地提升自己的魅力，如何拥抱更积极、更健康的生活方式，从而达到真正的“不被打败”。这不仅仅是为了外表的年轻，更是为了内心的强大和丰盈。

这本书的标题真的太有冲击力了！“美魔女不被打败的青春保養全秘技”，光是这几个字就足以点燃我内心深处对青春的渴望和对岁月痕迹的反击。我一直觉得，女人到了某个年纪，似乎就被贴上了“衰老”的标签，但这本书仿佛在宣告：“不，我们可以打破这个定论！”它传递的是一种积极主动的态度，一种不向年龄低头的勇气。我一直对那些能让我看起来比实际年龄年轻、更有活力的保养方法非常感兴趣，尤其是那种不需要动辄花费巨资、却能带来显著效果的“秘技”。这让我觉得，变美并非遥不可及，而是掌握在自己手中。这本书就像一个宝藏，里面一定藏着许多我从未接触过的，却又极其有效的保养智慧。我期待着书中能有那些能够真正“逆转时光”的秘诀，能够帮助我解决那些让我头疼的细纹、松弛、黯沉等问题，让我重新找回年轻时的光彩。我希望它能提供一套系统性的方法，从内到外地改善我的肌肤状况，并且这种改善是可持续的，而不是昙花一现。这种“不被打败”的精神，让我觉得这本书不仅仅是一本美容书，更是一本关于人生态度的书。

Seriously, the title alone! "美魔女不被打败的青春保養全秘技" – it's like a direct invitation to transform. I've always admired women who seem to defy age, not just by looking younger, but by exuding a vibrant energy and unshakeable confidence. That's the essence of being "unbeatable," right? It's about resilience, about actively choosing to nurture oneself. I'm really looking forward to diving into what these "full secrets" actually entail. Are we talking about revolutionary skincare techniques, ancient wisdom rediscovered, or perhaps lifestyle hacks that have a profound impact on our youthfulness? I want to know the 'how-to' of maintaining that radiant glow and firm skin, but also how to cultivate that inner strength that makes one truly "unbeatable." This book feels like a treasure map, promising to reveal the hidden pathways to sustained youthfulness and a powerful sense of self. I'm ready to uncover these secrets and implement them to become my own version of an "unbeatable beauty."

我迫不及待地想翻开这本书，它的名字《美魔女不被打败的青春保養全秘技》本身就充满了吸引力。这不仅仅是一个书名，更是一种宣言，一种对青春的渴望，一种对岁月挑战的回应。我一直以来都非常关注如何才能保持年轻的状态，不仅仅是外表，更是内在的活力和精神。这本书承诺的“不被打败”，让我看到了希望，让我觉得即便是面对时间的痕迹，我们也有能力去对抗，去保持那份属于自己的美丽与自信。我期待书中能够分享一些真正有效的“秘技”，这些秘技或许是鲜为人知的保养法则，或许是对传统美容观念的革新。我希望它能提供一套系统性的、科学的保养方法，让我能够理解肌肤的运作规律，并针对性地进行护理。我更希望它能够传递一种积极的生活态度，让我从容面对年龄的增长，并且享受这个过程。这本书就像一把钥匙，我希望能用它打开通往更年轻、更自信的自己的大门，成为一个真正的“不被打败”的美丽女性。

我一直都在寻找一本能够让我真正感受到“青春永驻”的书，而《美魔女不被打败的青春保養全秘技》这个书名，简直就是我一直在寻找的答案！“美魔女”这个词，对我来说，代表着一种成熟、优雅、且充满生命力的美，而“不被打败”更是传递了一种永不言弃、积极向上的生活态度。我非常期待这本书能够揭示那些被隐藏起来的“青春保養全秘技”，这些秘技或许是我们日常生活中容易忽略的细节，又或许是对传统护肤理念的颠覆。我希望它能够提供一套真正科学、有效的保养方案，让我能够从根本上改善我的肌肤状况，让我能够拥有健康、有弹性的肌肤，并且让这份年轻的活力持续绽放。我更希望这本书能够教会我如何与岁月和平共处，并且在拥抱成熟的同时，依然保持那份对美的追求和对生活的热情，成为一个真正的“不被打败”的美丽女性。

这本《美魔女不被打败的青春保養全秘技》的书名，简直就是为我量身定做的！我一直坚信，年龄从来不是限制美丽的借口，而“不被打败”更是对一种生活态度的最佳诠释。我非常欣赏那种即使面对时光的洗礼，依然能够保持优雅、自信和活力的女性。这本书承诺的“全秘技”，让我充满了好奇和期待，我渴望从中获得那些能够让我从内而外散发青春光彩的秘诀。我希望书中能够涵盖面面俱到，从基础的清洁、保湿、防晒，到更深层的抗衰老、提拉紧致，再到生活习惯的调整，都能有深入的讲解和实用的建议。我尤其看重那些能够帮助我改善肌肤暗沉、细纹、松弛等问题的“秘技”，能够让我看到肌肤的明显改善，并且这种改善是持久的。这本书就像我的一个秘密武器，它将帮助我武装自己，去迎接每一个挑战，去拥抱每一个美好的明天，成为那个“不被打败”的美丽自己。

这本《美魔女不被打败的青春保養全秘技》，光是书名就足以引起我的共鸣。我一直认为，美 bukanlah sekadar penampilan luar, tetapi lebih kepada bagaimana kita menjaga diri, menghargai diri sendiri, dan terus bersemangat menjalani hidup. "Tidak Terkalahkan" adalah sebuah janji, sebuah semangat yang ingin saya adopsi. Saya sangat penasaran dengan "rahasia penuh" yang dijanjikan dalam buku ini. Apakah itu tips-tips perawatan kulit yang inovatif, resep-resep kecantikan alami yang teruji, atau mungkin filosofi hidup yang membuat para "美魔女" tetap awet muda dan bersemangat? Saya berharap buku ini dapat memberikan panduan yang komprehensif, mulai dari perawatan dasar hingga solusi untuk masalah-masalah penuaan yang spesifik. Lebih dari sekadar produk atau teknik, saya mencari pemahaman mendalam tentang bagaimana menjaga kesehatan dan vitalitas secara keseluruhan, agar kecantikan itu terpancar dari dalam dan bertahan lama. Buku ini seolah menjadi kompas, menuntun saya menuju versi diri yang lebih baik, lebih percaya diri, dan tentu saja, tidak terkalahkan oleh waktu.