韆萬人氣部落客-亮亮女神 安琪拉
1964年齣生,曾擔任多傢知名美妝品牌開發、企劃經理,現為自創品牌-亮亮女神(Angela The Angel)保養品執行長。喜歡一切可愛與美麗的相關人事物,對「美」不遺餘力,年近五十歲,育有一子,腰圍23.5吋、體重43kg,皮膚Q彈嫩白,堪稱不摺不扣的美魔女。
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最實用、最簡單的女神保養術大公開!
【網友最信賴的保養&纖體專傢】
◎安琪拉教的颳痧法真的很讚,有時候我會搭配按摩的方式,真的能擁有好氣色喔!-網友daniel911116
◎安琪拉的文章讓一些對錯誤養生觀念睏擾許久的水水們,有相當實際又獨到的見解!好棒!-網友spp1881
◎安琪拉的文章實在是太「瘦」用啦!看完馬上去買蓮藕粉來泡~ -網友yuyichen
◎要美麗真的需要努力,安琪拉分享瞭好多美麗苗條的妙招,真的很實用!-網友lucinda866
◎安琪拉推薦的化妝棉颳痧,我試瞭幾次覺得效果還不錯,擦完保養品之後提亮瞭不少,角質好像也幫忙代謝掉瞭一點!-網友julie670629
◎棉花颳痧真的變成我生命中的一部分瞭!我也要朝「臉白到反光」的目標邁進XD-網友masaharuwu
◎安琪拉教的BB霜+保濕乳霜,這招保濕效果真的好厲害!-網友smallpig1008
內容簡介
“為什麼不到三十歲,細紋、黑斑……通通找上門?"
“為什麼砸大錢買高檔保養品,肌膚問題還是沒改善?”
“為什麼明明就少吃瞭,還是瘦不下來?"
讓美魔女告訴你~
所有肌膚問題,都是「保濕工作」沒做好引起的!
隻要保濕工作做好,問題肌膚就Bye Bye囉!
美魔女公開30年的保養祕辛,
教你由內而外調理,徹底趕走肌膚問題,培養吃不胖的健康體質!
「肌膚保養」這門學問,光靠錶麵功夫是不夠的!美魔女教你看清保養品成分,正確挑選適閤自己的保養品,運用水感保濕法來打造不脫妝的白嫩膚質,再公開越吃越白、越吃越年輕的食物,讓你由內而外散發女神光采!
羨慕美魔女纖細的體態?隻要吃對時間、吃對食物,吃對順序,就能打造易瘦體質,越吃越瘦!掌握飲食八大原則,跟著美魔女「聰明吃」、「輕鬆動」,就能讓你的年齡與身材成反比,成為人人稱羨的窈窕美人!
本書特色
【特色1】揭開美魔女的青春保養術!
為什麼年近五十歲,美魔女安琪拉依舊保有青春美麗?美魔女公開30年的保養經驗,教你水感保濕法、完美定妝祕訣、越吃越白的小技巧,讓你趕走問題肌膚,從裡到外擁有透白美肌!
【特色2】簡單動+吃不胖的瘦身祕訣全傳授!
誰說年紀越大越容易發胖?四大體型瘦身法、懶人聰明瘦身法……跟著美魔女輕鬆動,就能讓你的年齡與身材成反比!誰說減肥一定要餓肚子?跟著美魔女聰明吃,掌握飲食八大原則,就能培養易瘦體質,打造女神般的好身材!
【特色3】獨門養生絕招大公開!
各年齡層的女生都要學!超簡單!在傢就能輕鬆做的棉花颳痧、頭部放鬆颳痧、神奇指壓法,讓你消除疲勞與酸痛,還能擁有白裡透紅的好氣色!除此之外,美魔女不藏私再公開一週排毒食譜、獨門養生食譜,讓你輕鬆吃齣健康體質!
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發表於2024-12-03
美魔女不被打敗的青春保養全秘技 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 飲食 美容 瘦身 生活 護膚 女性 減肥 健康
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