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最新身体使用手册 2024 pdf epub mobi 电子书

最新身体使用手册
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最新身体使用手册 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

（英）安德鲁•库兰（Andrew Curran），英国神经生物学家，在曼彻斯特大学任教，研究怎样改变人类思维与健康这一课题。同时，他还在BBC《让身体更年轻》节目中担任主持嘉宾，讲述各种疾病的成因以及与之相关的生活习惯，旨在帮助人们重视自己的身体，养成健康的习惯。

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发表于2024-11-23

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最新身体使用手册 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

这是一本苦口婆心劝人向健远离疾病大洪水的书。 安德鲁库兰医师在开头稍微引用了一点圣经之后，就放下知识分子的伪善面目露出了淑娟式克苏鲁恐怖，向那些尚对健康主义信仰迷茫摇摆的温和养生者们，进行了残忍地挂路灯式恐吓。 对男性：吸烟=阳痿 酗酒=早泄 暴食=早死 磕药=暴亡...

评分☆☆☆☆☆

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类似图书 点击查看全场最低价
出版者:南方出版社
作者:安德鲁·库兰
出品人:
页数:184
译者:周佳琳
出版时间:2013-4
价格:32.00元
装帧:精装
isbn号码:9787550106857
丛书系列:

图书标签: 健康  科普  生活  健康、职业、生活  健康、生活  个人管理  心身灵  Healthcare   

最新身体使用手册 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《最新身体使用手册》内容简介：精神疲惫、肠胃不好、肩颈腰腿痛、太胖或太瘦……我们总被身体的小毛病困扰着。很多人为此而补充各种维生素、能量液，但是等等，我们真的懂得自己的身体，懂得爱护身体的正确方式吗？

这本《最新身体使用手册》便帮助我们以科学的眼光，关注并认识自己的身体，进而养成好的生活习惯、拥有健康。作者以专业而风趣的语言告诉我们，人体的各个系统如何工作，如何才能照顾好这些系统和器官，以及什么样的做法会伤害它们。此外，书中还有很多有趣的插图，令人在大笑中轻松了解身体系统运转原理。

从这本《最新身体使用手册》开始，跟随库兰医生，了解自己的身体，培养正确的生活习惯，你会轻松拥有更为健康的身体与更为快乐的生活。

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最新身体使用手册 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

通俗易懂，分析了各种器官的功能和会损伤它们的习惯。坚持健康的饮食、锻炼、作息的习惯。

评分☆☆☆☆☆

性价比超高的一本科普读物，因为它只有184页却充满智慧。有人可能会说它太肤浅，但我想了解的就是它如何工作？如何照顾它？如何会被伤害？这些就足够了。

评分☆☆☆☆☆

很风趣

评分☆☆☆☆☆

很风趣

评分☆☆☆☆☆

通俗的科普了心血管，肝，肺，肾，皮肤，骨骼等器官，相应的给出了使得他们健康的当时和不健康的生活习惯对他们的损害，不过翻来覆去基本就那么几条，多运动，吃不饱和油，少抽烟，不喝酒不磕药…

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