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最新身體使用手冊
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最新身體使用手冊 pdf epub mobi 著者簡介

（英）安德魯•庫蘭（Andrew Curran），英國神經生物學傢，在曼徹斯特大學任教，研究怎樣改變人類思維與健康這一課題。同時，他還在BBC《讓身體更年輕》節目中擔任主持嘉賓，講述各種疾病的成因以及與之相關的生活習慣，旨在幫助人們重視自己的身體，養成健康的習慣。

最新身體使用手冊 pdf epub mobi 圖書描述

《最新身體使用手冊》內容簡介：精神疲憊、腸胃不好、肩頸腰腿痛、太胖或太瘦……我們總被身體的小毛病睏擾著。很多人為此而補充各種維生素、能量液，但是等等，我們真的懂得自己的身體，懂得愛護身體的正確方式嗎？

這本《最新身體使用手冊》便幫助我們以科學的眼光，關注並認識自己的身體，進而養成好的生活習慣、擁有健康。作者以專業而風趣的語言告訴我們，人體的各個係統如何工作，如何纔能照顧好這些係統和器官，以及什麼樣的做法會傷害它們。此外，書中還有很多有趣的插圖，令人在大笑中輕鬆瞭解身體係統運轉原理。

從這本《最新身體使用手冊》開始，跟隨庫蘭醫生，瞭解自己的身體，培養正確的生活習慣，你會輕鬆擁有更為健康的身體與更為快樂的生活。

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發表於2024-11-23

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最新身體使用手冊 pdf epub mobi 讀後感

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這是一本苦口婆心勸人嚮健遠離疾病大洪水的書。 安德魯庫蘭醫師在開頭稍微引用瞭一點聖經之後，就放下知識分子的僞善麵目露齣瞭淑娟式剋蘇魯恐怖，嚮那些尚對健康主義信仰迷茫搖擺的溫和養生者們，進行瞭殘忍地掛路燈式恐嚇。 對男性：吸煙=陽痿 酗酒=早泄 暴食=早死 磕藥=暴亡...

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出版者:南方齣版社
作者:安德魯·庫蘭
出品人:
頁數:184
譯者:周佳琳
出版時間:2013-4
價格:32.00元
裝幀:精裝
isbn號碼:9787550106857
叢書系列:

圖書標籤: 健康  科普  生活  健康、職業、生活  健康、生活  個人管理  心身靈  Healthcare   

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最新身體使用手冊 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

如果你什麼都不懂可以從這裏學到一點點

評分☆☆☆☆☆

通俗易懂

評分☆☆☆☆☆

性價比超高的一本科普讀物，因為它隻有184頁卻充滿智慧。有人可能會說它太膚淺，但我想瞭解的就是它如何工作？如何照顧它？如何會被傷害？這些就足夠瞭。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

不要抽煙酗酒，多運動，健康飲食，翻來覆去都是這幾條～

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