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Focus
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Focus pdf epub mobi 著者簡介

DANIEL GOLEMAN is the author of the international bestsellers Emotional Intelligence, Working with Emotional Intelligence, and Social Intelligence, and the co-author of the acclaimed business bestseller Primal Leadership. His latest books are What Makes a Leader: Why Emotional Intelligence Matters and The Triple Focus: A New Approach to Education. He was a science reporter for the New York Times, was twice nominated for the Pulitzer Prize, and received the American Psychological Association's Lifetime Achievement Award for his media writing. He lives in Massachusetts.

Focus pdf epub mobi 圖書描述

In Focus, Psychologist and journalist Daniel Goleman, author of the #1 international bestseller Emotional Intelligence, offers a groundbreaking look at today’s scarcest resource and the secret to high performance and fulfillment: attention.

Combining cutting-edge research with practical findings, Focus delves into the science of attention in all its varieties, presenting a long overdue discussion of this little-noticed and under-rated mental asset. In an era of unstoppable distractions, Goleman persuasively argues that now more than ever we must learn to sharpen focus if we are to survive in a complex world.

Goleman boils down attention research into a threesome: inner, other, and outer focus. Drawing on rich case studies from fields as diverse as competitive sports, education, the arts, and business, he shows why high-achievers need all three kinds of focus, and explains how those who rely on Smart Practices—mindfulness meditation, focused preparation and recovery, positive emotions and connections, and mental “prosthetics” that help them improve habits, add new skills, and sustain greatness—excel while others do not.

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發表於2024-11-02

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Focus pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

專注力是一種重要的心靈資産，對我們的人生起到指航引路的重大作用。但長期以來，鮮有人正式討論這個課題，更是低估瞭它的作用。全球頂級的心理學大師丹尼爾·戈爾曼，追蹤人類科學前沿研究20餘年，緻力為讀者帶來最新奇、最重要的發現。在《專注》一書中，他以其深耕多年的心...

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出版者:Bloomsbury Publishing
作者:Daniel Goleman
出品人:
頁數:320
譯者:
出版時間:2013-10-8
價格:GBP 11.99
裝幀:Paperback
isbn號碼:9781408850565
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  注意力  思維  自我管理  英文原版  心理  成長  社會心理學   

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Focus pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

逛誠品書店時被書名吸引，the hidden driver of excellence. 讀完下來，略感失望，尤其到瞭後半部分，不僅偏離瞭focus的主題（mainly discussed how to be a good leader），而且內容略為大而空，都是陳詞爛理。

評分☆☆☆☆☆

發呆可能纔是“專注“最極緻的錶現，大腦到瞭巔峰狀態。

評分☆☆☆☆☆

逛誠品書店時被書名吸引，the hidden driver of excellence. 讀完下來，略感失望，尤其到瞭後半部分，不僅偏離瞭focus的主題（mainly discussed how to be a good leader），而且內容略為大而空，都是陳詞爛理。

評分☆☆☆☆☆

無聊

評分☆☆☆☆☆

終於讀完瞭！

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