丹妮爾•拉波特,美國著名人生教練,前華盛頓智囊團負責人,曾參與美國白宮、五角大樓重要會議,對白宮、五角大樓諸多政策産生過深刻影響,風靡全球的“不辛苦”運動的發起者。她的人生培訓課程及由她所發起的“不辛苦”運動,《紐約時報》、《泰晤士報》、《ELLE•法國版》、《環球郵報》等世界主流媒體熱烈報道,深受全球韆萬年輕人的喜愛。
“辛苦”已成為當下使用頻率最高的熱詞之一,在生活中不管你是已獲成功的社會名流,還是正處於求學期的學生或奮鬥期的職場白領,我們每個人都麵臨著諸如工作、學業、情感、人際交往、傢庭等方麵的壓力,這些壓力讓我們備感辛苦。
美國著名人生教練丹妮爾•拉波特充滿智慧,作為華盛頓智囊團負責人,她曾參與美國白宮、五角大樓重要會議,對白宮、五角大樓諸多政策産生過深刻影響。在生活中,她發現很多年輕人十分勤奮、努力地追求自己所嚮往的生活,但卻收效甚微,這讓她頗受觸動,於是在辭職之後,投身於“人生培訓”這一職業。
由於比較契閤當下人們的生活狀態,丹妮爾•拉波特的培訓課程和由她發起的“不辛苦”運動一經麵世,便廣受歡迎,如一股颶風席捲華盛頓、紐約、洛杉磯、芝加哥、休斯頓、費城、舊金山、波士頓、西雅圖等40多個城市,並迅速傳播到加拿大、英國、法國、德國、澳大利亞、墨西哥、日本、韓國等50餘個國傢。
在本套課程中,丹妮爾•拉波特運用心理學、社會學等方麵的知識,通過16堂課19項人生規劃錶30天的練習與調整,旨在讓我們放下顧慮、釋放激情、勇敢地做自己喜歡並擅長之事,從而擺脫辛苦,實現自我的身心快樂。隻有發揮自己的長處和優勢,我們纔能輕鬆、順利地實現自己所嚮往的生活。
這是一套不可多得的人生規劃課,它將給你的生活帶來神奇的轉變。
發表於2024-06-13
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圖書標籤: 自我完善 成長 人生規劃 個人管理 勵誌 當擁有的多瞭,你纔不會那麼被動 心理學 值得一讀
這種書真是垃圾~需要的人都是些沒有空安靜下來讀書思考的人!垃圾。
評分書評遠比書本身精彩太多
評分亞馬孫購物贈書。說白瞭:“做你自己”。
評分這本書,讀起來,異常方便,因為作者將他的觀點都用藍色標注齣來瞭。隨書更是贈送瞭口袋書一樣的訓練冊和日曆卡。歸根結底,是讓讀者有一顆堅定的心,實現自我的心。對人生自由的追求吧。
評分為自己隻看書名買書而買單吧~~
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