序一
序二
捲 首 大廈將傾
一個經曆半個多世紀的對峙與徵戰纔統一起來的皇朝，一個“賦役平均，人鹹安其業而樂其事”的初步繁榮的社會，竟然如沙上之塔，頃刻間崩潰瞭，瓦解瞭，重新陷入瞭割據混戰的狀態。於是，人們驚詫，人們扼腕，人們悲嘆！但難道真的是所謂“五鬍亂華”嗎？究竟亂華的罪魁禍首是誰？
病入膏肓
嗣位風波
“叔世”現象
禍起蕭牆
廢黜太子
趙王篡位
諸王混戰
流民起義
風雨飄搖
第一章 “五鬍”先鋒
——劉淵 劉曜：從離石到長安
大漠之子從曆史的深處走來，從大漠南北浩瀚戈壁和如茵的綠洲走嚮中原。他們放下繮索，扶起犁杖；放下弓箭，進入課堂。他們在中原與漢族和其他兄弟民族錯居雜處，在曆史的風雲際會之中稱王稱帝。雖然有人提齣“徙戎”，有人驚呼“妖孽”，但我們看到的是曆史的必然，曆史的進步。
並州匈奴
冒頓單於
附塞和親
南北分裂
劉淵入洛
以“漢”為號
劉聰上颱
攻占洛陽
奢侈昏暴
明爭暗鬥
劉曜奪權
羊後傳奇
由盛而衰
前趙敗亡
第二章 中原馳騁
——石勒 石虎：從附庸到自立
在內遷的少數民族中，羯族原來是役屬於匈奴的。他們人數較少，地位較低，備受歧視，生存條件更加惡劣；但是，他們的反抗精神比其他民族卻毫不遜色。當屠各匈奴貴族劉淵在左國城起兵時，石勒——這個處於社會最底層的羯族奴隸，也高舉起造反大旗，走上瞭由奴隸到皇帝的曆程。
十八騎士
逐鹿中原
經營冀州
兼並王、劉
亂世明君
祖逖北伐
虎視眈眈
跋扈丞相
黑暗歲月
肘腋之變
內亂迭起
第三章 遼東之劍
——慕容廆 慕容儁：從邊裔到內地
東鬍是中原政權的近鄰，由東鬍分化齣來的東部鮮卑雖然內遷較晚，而漢化卻較早。他們在與漢族的接觸中“漸慕諸夏之風”，從遊牧走嚮農耕。所以，當中原闆蕩，士民流移時，許多冀、豫、青、並的流亡士庶選擇瞭遼東慕容鮮卑，絕非偶然。正是在這些流亡遼東的漢族人士的幫助下，慕容鮮卑終於從邊裔進入內地瞭。
東部鮮卑
創業遼東
誌在天下
玉璽之夢
前燕賢相
為淵驅魚
潞川慘敗
第四章 英雄蒲傢
——蒲洪 苻堅：從全盛到覆沒
氐、羌兩族曆史悠久。《詩經?商頌》雲：“昔有成湯，自彼氐羌，莫敢不來享，莫敢不來王。”漢朝在雍、涼、益州一些氐、羌族分布的地區設置郡縣，是氐、羌族走上定居農業生活的開始，也是他們走上漢化道路的開始。也許因為氐族漢化的時間最早，漢化的程度最高，纔湧現齣前秦苻堅這樣的傑齣人物，纔有苻堅與王猛的閤作。
挺進中原
“艸付應王”
苻堅政變
關隴清晏
安定內外
統一中原
驕態初露
一意孤行
東晉備戰
淝水慘敗
韆古遺恨
第五章 河西風雲
——涼州人物爭霸錄
浩浩蕩蕩的黃河水，潤澤著河西走廊兩岸；綿延韆裏的祁連山麓，氣候宜人，綠草茵茵，有利於涼州農牧業經濟的發展。中原動亂，大批漢族人士逃亡而來，僻遠的涼州竟成人文薈萃之地。在前涼張軌祖孫數代人的慘淡經營下，涼州政治上自保，經濟上自立，文教事業有所發展。然而，涼州終究不是世外桃源，這裏的變化也令人驚心動魄。
西域歸師
艱難時世
兄弟鬩牆
拒受封爵
文治武功
窮兵黷武
誓師盧水
君臣權術
小國明主
歸於統一
第六章 北國雄鷹
——拓跋珪 元宏：從統一到融閤
前秦滅代時，代王拓跋什翼犍因沒有文化不懂禮義，被前秦王苻堅送往太學念書。隻過瞭十數年，拓跋鮮卑便捲土重來瞭。這個漢化最晚、漢化程度最低的民族，不僅完成北方的統一大業，成為中原的新主人；而且，集十六國時期以來漢化之大成，實行漢化政策最堅決、最徹底，為魏晉南北朝時期各民族的融閤做齣瞭偉大的貢獻。
英雄年少
入主中原
遠見卓識
赫赫武功
統一北方
國史冤獄
太後臨朝
改革偉業
遷都洛陽
功垂青史
捲 尾 六鎮烽火
北魏孝文帝改革雖聲震遐邇，而太和年間的繁榮景象卻猶如曇花一現。孝文帝去世僅僅過瞭二十多年，六鎮烽火飆起，全國一片混亂，北魏的統治便陷入危機瞭。於是，有人不免對孝文帝改革産生懷疑。這場改革究竟是耶，非耶；功也，過也，曆史將如何評說？
六鎮起義
帝後爭權
曇花一現
高歡崛起
北魏分裂
後 記
· · · · · · (收起)