張至順道長,號米晶子,全真龍門派第二十一代。
道長十七歲於陝西華州半截山碧雲庵齣傢,隨師父陝西山陽大天竺山劉明蒼道長修行悟道。劉明蒼道長得師太王圓吉道長真傳。
一九五五年,道長齣山參訪,任陝西八仙宮知客;
六十至七十年代,入陝西終南山清修十載;
一九八零年,任陝西樓觀颱監院;
一九八七年,修建寶雞烽火颱萬聖宮;
一九九零年,任湖南慈利縣道教協會會長;
一九九八年,再入終南山清修;
二零零八年至二零一二年,在陝西終南山八卦頂及海南省玉蟾宮等處清修。
八部金剛功是我國道教文化中祛病強身的一套秘不外傳的優秀功法,曆代單傳口授,無文字留下,知者甚少。
張至順道長(號米晶子)十七歲於華山遇師劉明蒼承傳此功,八十四載習練不輟,獲益殊深。從當年流浪乞討、清苦齣傢到今日修養有度、氣質非凡,現雖百歲有餘,但體格硬朗,耳聰目明。他深深體會到中國傳統文化的偉大。
道長有感於傳承的需要,本著“濟世度人”的宗旨和傳統,遵循祖師“代代傳,不能斷”之遺訓,將此功法結閤自己八十多年修煉之心得,整理成文,公之於世。
金剛功應用“天人閤一”的自然規律,結閤“陰陽五行”的中醫理論,通過八套動作運用剛性內勁之氣來疏通全身的經脈,使身軀、骨骼、關節的連接暢通,調整脊椎骨的某些變形與錯位,使其神經係統恢復正常;同時協調五髒六腑的運作,排除體內各種病氣,從而達到陰陽平衡、祛病健身、延年益壽的目的。實為養生長壽之上乘功法。
發表於2024-11-22
八部金剛功 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 道傢 養生 修行 健身 米晶子 中醫 道 工具書
硃哥那藉來的,斷斷續續練瞭有半年,還打的半調子似的,早上懶,常常就起不來不打瞭。但越練越喜歡瞭,腎、脾、肝、肺、心揉一遍,比按摩皮肉舒服多瞭。
評分不知道是不是因為道長年紀大瞭,功法裏沒有提到呼吸,動作也不夠具體,比如腳、腰、胸等細節處如何用力。光盤也不是很清楚,不算高清。普通人練是夠瞭,但是精益求精不是更好麼。5個月後追加:堅持練下來非常有用,推薦。
評分八部金剛功通過八套動作,運用剛性內勁之氣來疏通全身的經絡,使身軀、骨骼、關節的連接暢通,調整脊椎骨的某些變形與錯位;同時協調五髒六腑的運作,排除體內各種病氣,從而達到延年益壽的目的。該功法與“八段錦”有異同,為現年103歲的張誌順道長大力推崇。據聞,若與另一門道傢功法“長壽功”結閤練習,百日左右,祛病健身當有小成。
評分很好
評分很好
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