体质这样调,怀得上、生得顺、养得好 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2025-03-11

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市面上很多同类的书，我们都想选最好的最权威的，哪怕是小小的错误对准妈妈和孩子的影响都是很大的。是这本书的书名吸引了我，没有夸张，就是很自然的告诉你一个过程，从基础性的东西去做。书中很多实用的建议，对于调理体质很有帮助。我是想给我嫂子看，希望她和哥哥能有一个...  

刚拿到书就迫不及待的开始阅读了，读完之后感觉这本书得亮点就是详细滴叙述了不同体质不同的反应，以及应该用什么中医药谱调理，这样方便了我们居家自己调理身体。总体来说，是备孕期需要调理身体的朋友们不错的选择。  

书的三篇序是三位妇科老中医写的，她们都很推崇调养体质，跟之前一位友邻姐姐跟我说的母壮儿肥，异曲同工。他们都提倡最大限度的减少和依赖过度的化学合成产品，尽量选择天热健康的食物。 综合来说，这本书很全面，不光从孕前到产后，都有涉及。从体质分析，病状分析，怀孕期...

书的三篇序是三位妇科老中医写的，她们都很推崇调养体质，跟之前一位友邻姐姐跟我说的母壮儿肥，异曲同工。他们都提倡最大限度的减少和依赖过度的化学合成产品，尽量选择天热健康的食物。 综合来说，这本书很全面，不光从孕前到产后，都有涉及。从体质分析，病状分析，怀孕期...

刚拿到书就迫不及待的开始阅读了，读完之后感觉这本书得亮点就是详细滴叙述了不同体质不同的反应，以及应该用什么中医药谱调理，这样方便了我们居家自己调理身体。总体来说，是备孕期需要调理身体的朋友们不错的选择。  

很科学的一本书。别被副标题骗了。

全书干货较少，真要有问题还是去医院比较靠谱。半小时就翻完了。

虽然很多看不懂，但是开始对饮食有所改观和重视

中医最重要是对症下药，所以得先搞清楚自己的体质什么的，这我倒觉得是最难的一步，因为周围好中医真的不好找，自己靠语言描述去判断又怕断错了。书里列举了很多实例、菜谱、药品等等，还是不错的。

没有太多内容