作者介紹
修藍博士/監修、平良愛綾/著
伊賀列阿卡拉.修藍博士 Ihaleakala Hew Len, PhD.
將夏威夷傳統的問題解決法「荷歐波諾波諾迴歸自性法」(SITH)推廣至世界的權威。曾在夏威夷州立醫院任職,治癒瞭醫院裡患有精神疾病的罪犯。目前以聯閤國和聯閤國教科文組織為首,在世界各地從事相關演講、講座活動。著有《零極限》《零極限之富在工作》《內在小孩》《荷歐波諾波諾的幸福奇蹟》等。
平良愛綾
1983年生,明治學院大學文學部畢業。還在大學念書時,透過母親介紹而接觸荷歐波諾波諾。目前以SITH荷歐波諾波諾亞洲辦事處工作人員的身分,陪同修藍博士、KR女士等講師,在亞洲展開相關課程、演講及齣版活動。除本書外,亦擔任《內在小孩》《零極限的美好生活》等書之撰寫採訪工作。
在日本分享自己的荷歐波諾波諾體驗,極受年輕女性歡迎,於眾多雜誌媒體邀約下,在各地進行演講分享。
譯者簡介
龔婉如
曾任日商齣版社編輯、廣告公司翻譯等,目前專職口譯及筆譯工作。譯作有《柔瘦!超簡單地闆芭蕾塑身法》《塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance》《零極限的美好生活》等書。
與夏威夷療法「荷歐波諾波諾」的相遇,就從認識「阿羅哈」的精神開始!
說齣「阿羅哈」的那一瞬間,就會開始清理記憶,迴到靈感的零極限狀態!
「阿羅哈」的原意是「現在的我正在神的麵前」。不管是你、我、那邊的花,甚至是你現在穿的那雙鞋子,都是神聖的存在所創造齣的完美存在。
─修藍博士
當你心中對別人有反應時,就說「阿羅哈」!
看見瞭不想看的東西時,就說「阿羅哈」!
無法喜歡自己時,更要說「阿羅哈」!
夏威夷傳統的問題解決法「荷歐波諾波諾迴歸自性法」推動者修藍博士,初訪日本時即與作者結緣,作者數年來近距離跟隨修藍博士,領受他的教導,把自己實踐荷歐波諾波諾的心得與博士的話語,集結為17篇清淺細膩、誠實剖析自我與從中如何受益精進的精采文字,篇末並收錄整理瞭許多博士的自我清理話語。
閱讀本書可以讓你我找迴「真正的自己」,同時也會讓我們的生活更加充實而豐富。當生活中有問題發生時,運用書中的清理法,可以幫助我們從重播的記憶中,迴到愛,迴到靈感的狀態,讓最佳的問題解決法自動浮現。
發表於2024-12-27
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不到2天邊聽邊看完瞭。我的理解是從我們作為一個靈魂離開傢旅行開始,就留下瞭包含著痛苦、悲傷、嫉妒當然也有興奮快樂等記憶,生活的每個當下都提供給我們一個機會清除那個記憶,於是靈感就自動湧現瞭齣來,因為你本來就是喜悅豐盛完美的存在。從這個角度來看,不論境遇是好是...
評分不到2天邊聽邊看完瞭。我的理解是從我們作為一個靈魂離開傢旅行開始,就留下瞭包含著痛苦、悲傷、嫉妒當然也有興奮快樂等記憶,生活的每個當下都提供給我們一個機會清除那個記憶,於是靈感就自動湧現瞭齣來,因為你本來就是喜悅豐盛完美的存在。從這個角度來看,不論境遇是好是...
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圖書標籤: 靈修 荷歐波諾波諾 成長 零極限 心靈 零極限 身心靈 修行
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