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素黑：愛在136.1
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素黑：愛在136.1 pdf epub mobi 著者簡介

素黑，兩岸三地奇女子，華語世界最具影響力情感自療作傢，被譽為“以傳奇能量嚮世界傳遞愛，療愈愛”第一人，首位榮獲北京大學社會學係學生成長導師

她是：生命管理顧問，心性治療師，散文傢、旅行者，網站節目總監，前沿藝術策劃人，劇場經理人，音樂創作者，大學老師，慢食主義者

她愛：愛黑、愛素、愛自然，認為生活簡單就是最好，住在繁忙香港安靜的島上，喜歡一個人，喜歡抱樹，喜歡尺八

她在：開發結閤，聲音、形體和藝術的治療，創立觀音定心及黑洞療法，被邀請在國內外公開演說，開辦聲療工作坊及專業情緒自療課程，與生活藝術傢共同創作自愛生活品牌

素黑：愛在136.1 pdf epub mobi 圖書描述

素黑年度新書，也是素黑寫作生涯中最重要的一本書！《愛在136.1》帶你穿越愛的迷霧，直抵自愛與大愛的真相！素黑說，愛不玄，愛很具體。她在《愛在136.1》中提到，優質的愛，甚至可以用物理的方法測量齣來：它的物理振頻是136.1赫茲（Hz）。可是為什麼，我們總是在愛裏掙紮、沉淪，被愛禁錮？素黑在《愛在136.1》中提到，那是因為，我們的愛還沒有獲得136.1這個振頻。原因是，我們總是不瞭解“照顧”的真正含意，時而懶惰、時而混亂、時而貪婪，沒看、沒聽、亂提問亂說話，無法全身心接納和尊重原生傢庭，所以，我們一直在在愛的名義下受苦。

所以，如果我們想享受愛、擁有愛，就必須實現136.1的振頻，如何纔能做到呢？素黑在《愛在136.1》裏提到，要先從生活作息開始：學會喝好一杯水、吃好一頓飯、說好一句話、睡好一覺開始，學會檢閱、調校、管理與清理自己，具體地、細心地照顧自己和他人，而這些方法，均將從素黑年度新書——《愛在136.1》裏學到。

所以，素黑把《愛在136.1》寫給希望活得更好、試圖闖躍生命難關並渴望重獲愛之能量的你！它將使你：1.管理、調校自己的情緒與身體。2.與傢人、愛人、朋友，具體地、優質地愛在一起。

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發表於2024-06-26

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素黑：愛在136.1 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

很早就聽說過這個名字，在新浪上也瀏覽過她的博客。但，完整地看她的一本書，是第一次。 說到這裏，不得不提提這本書的裝幀和設計，非常考究，封麵、照片、內文都處處用心，隨書還有附贈的音樂CD，視覺聽覺的供應都完備瞭。 這本書是講“愛”的，全書講求的是愛...  

評分☆☆☆☆☆

什麼是“愛”？ 年少時，喜歡喋喋不休地追尋這個問題的答案。 嗬，其實，這個問題並不比“1+1=？”簡單。 年紀漸長，也越來越不耐煩如此刨根問底，性格越來越務實，覺得追問愛的定義著實是比較幼稚而膚淺的行為。 要我說啊，什麼是愛呢，無論是愛己還是愛人，總之，能令自己或...  

評分☆☆☆☆☆

什麼是“愛”？ 年少時，喜歡喋喋不休地追尋這個問題的答案。 嗬，其實，這個問題並不比“1+1=？”簡單。 年紀漸長，也越來越不耐煩如此刨根問底，性格越來越務實，覺得追問愛的定義著實是比較幼稚而膚淺的行為。 要我說啊，什麼是愛呢，無論是愛己還是愛人，總之，能令自己或...  

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什麼是“愛”？ 年少時，喜歡喋喋不休地追尋這個問題的答案。 嗬，其實，這個問題並不比“1+1=？”簡單。 年紀漸長，也越來越不耐煩如此刨根問底，性格越來越務實，覺得追問愛的定義著實是比較幼稚而膚淺的行為。 要我說啊，什麼是愛呢，無論是愛己還是愛人，總之，能令自己或...  

評分☆☆☆☆☆

生活中也會遭遇各種睏苦、疑惑和無助感，特彆是在麵臨意外變化時，問題甚至會加深和擴大，在麵對睏局和盲點時，不同的人處理效果是完全不一樣的，有人可以迅速走齣，解決問題，也會有人被局限其中無法動彈。不管怎樣，這些感受並不好受，甚至會影響正常生活，愛默生說過，生活...  

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出版者:湖南文藝齣版社
作者:素黑
出品人:
頁數:264
譯者:
出版時間:2013-11-28
價格:38.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787540464936
叢書系列:

圖書標籤: 素黑  心靈成長  靈修  成長  心理學  愛  內心  寜靜的心靈盛宴   

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素黑：愛在136.1 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

3.5星。喝好一杯水，吃好一頓飯，說好一句話。愛人從自愛開始。自愛的三個條件：管理作息，管理能量，管理情緒。

評分☆☆☆☆☆

一如既往的好，不過最早期的是巔峰，每本側重點不同。難受的是幾乎通篇都對EX對癥下藥，可惜他不接受素黑。人不那麼固執，可以走少很多彎路。

評分☆☆☆☆☆

不一定要接受一個作者的全部理論，隻要有值得吸收的部分已經很滿足。關於原生傢庭、肯定自己、減少物質浪費等等的觀點，讓這本書有著再讀一遍、細細品味的價值。

評分☆☆☆☆☆

第二部分，很值得一讀，檢視下自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書寫的不錯。但是萬萬沒想到評分高達8.1 可見當今社會心靈有問題，不懂愛的人又何止一個兩個。我不過是20歲齣頭的年紀，許是不能明白其中字字剜心的感受。

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