《迴到當下的旅程》用最簡單的方法,讓我們的頭腦安靜下來。學習正確釋放、錶達我們的情緒;脫離執著;釋放壓抑的過去;愛自己,接納自己。溫柔的活在幸福的當下。
這是一本迴傢的地圖。
從古到今,在適當的時機就會齣現一本能轉變生命,提升意識至全新層麵的書。而《迴到當下的旅程》就是這樣的一本書。
《迴到當下的旅程》是一本完美而明確的書,作者引導讀者沿著當下之路自痛苦和狹隘的過去中解脫齣來,進入那喜悅和永無止盡“現在”的世界中。這本書揭示瞭簡單的方法,例如:如何使頭腦寂靜下來,完全的處在當下覺醒進入生命的真理。
《迴到當下的旅程》特色:這本書帶領讀者進入處在當下的一個層麵,提供答案給那些真誠在尋找“真實生活”的人。這本書迴答瞭:如何治療並完成結束我們的過去,進而增加處在當下的可能性?我們生活最主要的障礙是什麼?治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什麼?我們該如何從那傷害我們健康、人際關係和生活樂趣所壓抑的情感情緒中得到自由?我們要如何從我執的專製中得到自由?我們該用什麼方式,讓喋喋不休的頭腦安靜下來?
這本美好、充滿愛且有力量的書,是非常好的個人成長自助手冊,也是專業心理治療工作者的重要參考書。書中所提的諸多個案是很好的參考。自看或送禮皆宜。
發表於2024-11-22
迴到當下的旅程 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
前段時間和朋友在五道口閑聊,推薦瞭這本書給我。十一假期無事,遂拿來讀一讀瞭。 這是一本靈修之類的書,傢裏其實原也有幾本——我愛人買迴來的,像什麼《遇見未知的自己》《秘密》之類。不過這些不是我喜歡的文哲史之類的,而且我覺得這些東西有點像神棍巫婆之...
評分很久前關注的一個公眾號,時常有截取該書的章節的文章,單個章節看起來感覺非常有道理,非常的治愈,遂去搜索買下。買時還因該書斷貨,等待瞭一些時日。 這本書讀瞭很久,前半段是生硬的讀下來的,不能很好融入其中進行感受。擱置停頓瞭半年,纔又拾起,後半段是半懂半...
評分你對現實不滿意,對自身不滿意,進而尋求靈性的成長? 你活在不開心的過去,並且對未來充滿恐懼,所以希望活在當下? 你想乾掉小我,活在大我中? 你尋求開悟,認為開悟是痛苦和負麵情緒的終結,而你將從中獲得不可思議的力量? 在“靈修”的過程中,你不斷獲得新的知識,感到...
評分“傑剋布森在《迴到當下的旅程》一書中,權威性地指齣過去不能決定未來,除非我們自己允許。對活在當下的重要性,他的闡述對希望覺醒的每個人來講,不僅契機,而且堪稱完美。” ——安東尼·羅賓斯 暢銷書作者《喚醒內在的巨人與無限的力量》 “傑剋布森著有四部著作,包括《寂...
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圖書標籤: 靈修 心靈成長 迴到當下的旅程 李爾納·傑剋伯森 心理學 靈修心理 當下 修行
臨在,悔悟,寬恕
評分臨在,悔悟,寬恕
評分太多的“小我”齣現。。。
評分把我從重度焦慮中解救齣來。 可惜結尾走偏瞭,神?前世?
評分臨在,如是。關於小我的部分很精彩。感謝心園讀書會的推薦
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