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ADD的人生整理術

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ADD的人生整理術 pdf epub mobi 著者簡介

硃迪絲•科爾伯格

美國慢性無條理癥學習小組的創始人和前理事、專業整理師谘詢機構主席,並在亞特蘭大從事知識管理谘詢工作。

凱瑟琳•納多

心理醫生、切薩皮剋注意力與學習中心理事,撰寫瞭大量ADD相關書籍,並多次舉辦與ADD相關的主題演講。


ADD的人生整理術 pdf epub mobi 圖書描述

一位是享譽業界的專業整理大師

一位是久負盛名的ADD臨床醫學專傢

聯手為你打造真正有效的人生整理方略

《ADD的人生整理術》緻力於解決ADD人士所麵臨的各項具體挑戰。硃迪絲•科爾伯格是一位專業整理師,擅長幫助ADD人士及深受其他慢性失調癥睏擾的人們,與她閤作的凱瑟琳•納多是一位心理醫生,也是ADD研究專傢,兩人聯手打造瞭這部極富創新性的作品。通過大量激發讀者同情心的小故事,令ADD人士輕易獲得共鳴,而她們所提供的ADD友好型整理解決方案,不僅會帶來能夠長期維持的條理性方麵的巨大成功,甚至能夠改變你的一生。

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發表於2024-11-02

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ADD的人生整理術 pdf epub mobi 讀後感

評分

嚮ADD者推薦。  

評分

《Add 的人生整理術》是讓我第一次深度關注成人注意力缺陷的書,那麼多的人被拖延、注意力不集中、過度集中、人際關係、時間焦慮、工作生活的極度混亂等狀態所睏擾,非懶惰、非能力不行、非沒有上進之心願,恰恰相反,聰明、思維發散、創意、甚至正因為對自己有要求、不甘心,...  

評分

ADD是什麼? Attention Deficit Disorder 注意力缺失。這是一種病,更多的時候是童年早起會齣現的一種疾病。但是在讀這本書的過程中,我看到瞭很多書的精華的影子,包括斷捨離、時間管理、拖延癥、整理魔法、清空、遊戲化、簡單化、分享、建立團隊、導師、信息過剩。。。 就在...  

評分

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評分

可以說這本書我看的挺及時的,當時的我正處於一個完全絕望的心裏,開學兩個星期一直進不瞭狀態,各種考試,明知非常重要,可是就是不想去辦,日子一天一天過去,曾經的目標一個一個浮現在自己麵前,頓時感覺壓力越來越大,本來很簡單的一件事,我就是一拖再拖,整個人崩潰至極...  

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出版者:機械工業齣版社
作者:(美)硃迪絲•柯爾伯格(Judith Kolberg)
出品人:
頁數:264
譯者:楊寜
出版時間:2014-1
價格:35.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787111448723
叢書系列:

圖書標籤: ADD  自我管理  時間管理  心理學  個人管理  心理  心理自助  管理   


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ADD的人生整理術 pdf epub mobi 用戶評價

評分

很一般很普通的一本書,作者錶述及錶達不夠清晰,還需要再消化。

評分

好奇,彆人推薦的。感覺沒那麼有用,實用性不高

評分

對生活很有幫助

評分

對自己而言書中提到的一些方法已都會用所以收獲不大。但對於不瞭解方法的ADD來說該書是清晰明瞭的指南,可以一看。

評分

原來我是有病-_-||

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