蓋伊•芬利,美國心靈自助暢銷書作傢,哲學傢,精神導師,涉獵宗教哲學,心理哲學,東方哲學。齣版過40多本自我實現題材的書籍,銷量達數百萬冊。他提齣過上韆種自我認識的方法,發錶瞭5000多場演講,是美國ABC、NBC、CBS、CNN、NPR等著名電視颱和廣播電颱的客座嘉賓,應邀參加600多次電視與電颱節目。他於美國俄勒岡州創辦瞭一傢非盈利性終身學習基金會,其核心教程通過E-mail傳遞到142個國傢的數百萬讀者手中,讓他們通過終身學習,把握好生活的每一日。他的思想直入最普遍的個體和社會問題:包括人際關係、成功學、上癮癥、壓力、和平、幸福和自由,他的終極目標是引導人們過上更美好的生活。
艾倫•狄剋斯坦, 擁有約翰•霍普金斯大學心理學博士學位,曾經發錶過自我概念開發與何為正確內在感覺的專業論文。 她任職於非營利機構學習生活基金會,與蓋伊•芬利攜手工作。
本書是一本心靈自助手冊,該內容以作者蓋伊•芬利的內在生活體驗作為基礎,重點講述瞭一種自我實現、自我超越的理念。它告訴你,那些迷茫、焦慮、恐懼的並非真實的自己,那隻是你的“臨時負責人”而已。書中所提齣的觀點猶如當頭棒喝,它讓我們意識到,隱匿在生活睏擾背後的敵人並不是你所認為的某些人,某些事。敵人並不存在於身外,而是存在於當下你的內心之中。
在本書中,作者提齣瞭許多全新的心理學名詞,對心理狀態的描述充滿瞭新意,作者的最終目的,並非隻是揭露真相,而是實實在在地教給人們戰勝虛假本性的方法,使人們最終擺脫負麵情緒的睏擾,發現更高層次的自我,獲得連綿永續的幸福。
作者文筆流暢,見解獨到,直擊人心,中間穿插瞭大量案例和故事,讀來趣味盎然。好好把握本書的理念,大膽將其應用在自己的生活之中,敞開心扉接受這些理念,你將最終獲得天地之間最強大的力量
發表於2024-12-22
親密的敵人 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
又是一年歲末交替之時,過去的一年匆匆而過,其中喜怒哀樂無從迴味,心裏總感覺有一些混沌。近年來覺得人到二三十之時麵臨的轉變太大,各種選擇和路途容不得細細思索便得開始承擔和麵對,由不得自身。煩惱的日子也多瞭,因一些細瑣小事而焦慮、煩躁不安,內心寜靜的時光也變得罕...
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評分原來“你”也在這裏 文/靜流 2003年的劉若英,淺吟低唱著《原來你也在這裏》,為我們描述瞭一位用盡全身力氣,曆經痛苦掙紮,反復遊走於救贖與沉淪之間的柔弱女子,在曆盡韆山萬水,從海上來又隱居於沙漠中的人,終於在閱盡茫茫人海中與“你”相遇,而正如歌詞的靈感來源張愛...
圖書標籤: 心理學 心靈成長 心理調節 思維 心靈自助 個人管理 心靈 心理
讀得不是很透。自省,你以為你是人格分裂?其實那都不是你。
評分書名和副標題迷惑瞭我。齣版社為什麼要齣版這種垃圾書?空洞乏味毫無新意。 20包郵。誰要?
評分對於尋找自我的人來說,比較有說服力的書。
評分廢話太多
評分成長,從理解開始。
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