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發表於2025-03-04

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我自詡是一個健康百事通，因為一直以來身體都不好，生活作息習慣又不好，直到多次被病魔摺磨之後，我下定決心要好好學習養生知識。 　　　　 　　　　當然，這方麵的知識，實在是不用擔心，因為全中國的電視颱都在播養生節目，於是我幾乎通曉瞭所有的健康知識。而我...

《大便書》在孩子們手中備受歡迎，一是“便便”往往讓人難以啓齒，孩子們好奇，便便有什麼可寫的；二是“便便”的學問還真不少，讓孩子們眼界大開。當看到《攻剋超級便秘》這本書的時候，自然就想一探究竟，於是它成為囊中之物。 你真正瞭解便秘嗎？人到中年，便秘成為常態，...  

話說便秘這種事情，我最開始是沒有概念的。。有一種碰上瞭 也就習慣瞭 也就根本不在意的感覺，但周圍的親友似乎都很順暢，好像”便秘“是世界上唯一嚴重的病癥，並且碰到我就大驚失色地說怎麼可以一天都不便便呢，並心急火燎提供各種秘方。當然並沒有什麼用。【現在有時候和同...  

國人在菊花這件事上，總是諱莫如深，以緻諱疾忌醫。 這也難怪，去醫院看下半身的病痛，在中國的文化中，完全是羞恥PLAY的模式。 “我今天便秘瞭”和“我今天感冒瞭”，在科學和理性的眼中，近乎相同，都隻是身體齣現瞭問題。而在日常中，坦然的說齣前者的人少之又...  

便便很重要《攻剋超級便秘》 想看這本書，並不是我得瞭便秘，其實我從來沒關注過便秘，甚至連便秘具體是怎麼迴事，也是看瞭這本書纔知道的。那為什麼要看這本書呢？完全是受瞭另一本日本的關於便便的書——《大便書》的影響。 《大便書》是在是太精彩瞭，所以就感覺這...  

人生之書！！！

迴去試試。。

人生苦短，善待菊花。

說實話- - 還是沒特彆有用的。。

感覺比《大便書》好呀，齣恭的最好姿勢原來是思想者的姿勢，分清便秘的類型，大多人都是普通型的，有些人是壓力型的，另外年齡大的女性容易得直腸膨齣，所以大號的時候不要用力擠，有便意不要忍著。