金柏莉·施耐德,美国时尚健康咨询师,畅销书作家。大学毕业后,为寻找世界各地的健康美丽秘诀,曾用三年时间走遍全球50多个国家。后回到美国开设健康咨询工作室,收到包括德鲁巴里摩尔在内的时尚名人认可,成为最受好莱坞明星追捧的健康导师。其事迹先后被《今日美国》、《早安美国》《奥兹秀》、《纽约时报》《时尚杂志》等报道,成为美国家喻户晓的畅销书作家。
发表于2024-05-16
神奇的肌肤能量书Ⅱ 2024 pdf epub mobi 电子书
没看过能量书1,闺蜜推荐来读2,2比1要实操法则更多一些。书到手在读,尚未读完,但整体分享下我读这本书的感受吧,书的作者是西方人,我个人还是比较偏向于西方这种,通过人的身体机能来实现肌肤的光彩的。其实怎么说呢,就是你的肌肤,不是你的一张皮,他是一个透视镜。通过...
评分现在生活条件这么好,大家在吃的路上不再是简单的追求贵、奢侈,更注重的是健康! 我是无肉不欢的人,蔬菜类喜欢吃的不多,水果没有吃的意识,每天蔬菜水果摄入的极少。 《神奇的肌肤能量书》,告诉你吃蔬菜水果的妙处。所谓药补不如食补,后天的美容,不...
评分没买这本书,是从闺蜜身边拿来读的。书其实很有意思,里里外外剖析了身体动能的源泉。我觉得实操性还是很高的,不是简单的告诉你,吃什么好,吃什么不好。而是告诉你为什么吃什么好,如此,其实你是学到了自己判断的能力,就是如何去护养自己的内在能量泉。皮肤,就自然是外在...
评分女神来袭,谁能hold住?!现在女神不仅仅是范冰冰、林志玲,只要你乐意,你也可以——拥有光滑细腻的肌肤、顺泽的发质、眼波流转的明眸•••而这一切,都可以用“吃”来解决! 《神奇的肌肤能量书Ⅱ》是好莱坞明星如菲姬、本•斯蒂勒等指定的形象顾问——金柏莉•...
图书标签: 美容 养颜 生活 护肤 健康 肌肤 女性 好书,值得一读
《神奇的肌肤能量书Ⅱ》是好莱坞明星如菲姬、本·斯蒂勒等指定的形象顾问——金柏莉·施耐德继《神奇的肌肤能量书》后的又一经典之作!
金柏莉告诉我们,最好的美容都是由内而外的,最好的办法就是通过调整饮食来改善自己的体内环境。书中公开了她独创的“美丽排毒秘方”,介绍了50种最佳的美容食品及正确的吃法,当然它们很容易买到,并且具有神奇的功效——让你的肌肤光滑细嫩,头发强韧有光泽,双眸明亮有神,体型苗条健美,浑身散发光彩,轻松吃出健康和美丽!
与上一本重复太多了
评分关键还是运用。保养真的不难,原则也是普适
评分早餐吃少,放弃乳制品是最颠覆的两个观点。总之客观来看待,值得一看。
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评分没第一本惊艳
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