神奇的肌肤能量书Ⅱ 2024 pdf epub mobi 电子书


神奇的肌肤能量书Ⅱ

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神奇的肌肤能量书Ⅱ 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

金柏莉·施耐德,美国时尚健康咨询师,畅销书作家。大学毕业后,为寻找世界各地的健康美丽秘诀,曾用三年时间走遍全球50多个国家。后回到美国开设健康咨询工作室,收到包括德鲁巴里摩尔在内的时尚名人认可,成为最受好莱坞明星追捧的健康导师。其事迹先后被《今日美国》、《早安美国》《奥兹秀》、《纽约时报》《时尚杂志》等报道,成为美国家喻户晓的畅销书作家。


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发表于2024-12-22

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神奇的肌肤能量书Ⅱ 电子书 读后感

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看完之后,觉得以前对待自己的消化系统实在太粗暴了。什么东西都往里面塞,以为就完事了。以进化来说,难闻的东西基本都有毒害,但是好闻好吃的东西殊不知也是妖孽啊。 决定以后以吃水果和沙拉为主了。兼食五谷杂粮。但是黄豆不宜多吃。另外,之前每天一升牛奶,...  

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包括鲜绿蔬果昔和汁,都是用冷水做。书中推荐的食谱里,早上经常就是芹菜或生菜沙拉。 中国古书都说冬天要养阳气 包括先吃水果,很多水果都是寒性的,梨、香蕉什么的,寒性很大的梨还是鲜绿蔬果昔中必备的原料,里面还要求加冰水,天天这样喝下去,不会宫寒、手脚冰凉吗?妈妈...  

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有关《神奇的肌肤能量书》1-2我都看完了,总体感觉,书的内容还是很有可看性的。在分析介绍食物在体内消化和循环的过程中,进食的先后顺序只是一个小小的改变,但却会给身体减少很大的负担。美容排毒各类的方式方法很多,但注重原理,分析其实的科学依据的书并不多。这一本讲解...  

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主旨:饮食是健康之本。 要点:为什么要排毒,如何排毒。 纠错: P112 如果化(妆)装品中的矿物油 P153 长叶生菜一直是我最(喜)欢的蔬菜。 味(噌)增 (吐槽):一开始就看到了作者列表的50中肌肤能量食物,说实话,我不是很相信。 作者的美人图对她的理论实践很有说...  

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看完之后,觉得以前对待自己的消化系统实在太粗暴了。什么东西都往里面塞,以为就完事了。以进化来说,难闻的东西基本都有毒害,但是好闻好吃的东西殊不知也是妖孽啊。 决定以后以吃水果和沙拉为主了。兼食五谷杂粮。但是黄豆不宜多吃。另外,之前每天一升牛奶,...  

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:新世界出版社
作者:(美)施耐德
出品人:
页数:181
译者:倪薇薇
出版时间:2014-4-1
价格:36.00
装帧:平装
isbn号码:9787510448515
丛书系列:“吃不胖、晒不黑、变不老”系列

图书标签: 美容  养颜  生活  护肤  健康  肌肤  女性  好书,值得一读   


神奇的肌肤能量书Ⅱ 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《神奇的肌肤能量书Ⅱ》是好莱坞明星如菲姬、本·斯蒂勒等指定的形象顾问——金柏莉·施耐德继《神奇的肌肤能量书》后的又一经典之作!

金柏莉告诉我们,最好的美容都是由内而外的,最好的办法就是通过调整饮食来改善自己的体内环境。书中公开了她独创的“美丽排毒秘方”,介绍了50种最佳的美容食品及正确的吃法,当然它们很容易买到,并且具有神奇的功效——让你的肌肤光滑细嫩,头发强韧有光泽,双眸明亮有神,体型苗条健美,浑身散发光彩,轻松吃出健康和美丽!

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神奇的肌肤能量书Ⅱ 2024 pdf epub mobi 用户评价

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1)饿了再吃 2)最终目标不仅是素食而是生吃果蔬 3)最终目标是断绝一切动物蛋白包括乳制品 4)多吃益生菌、消化酶、氧化镁、B族 5)先吃轻东西再吃重的东西,这样可以防止食物在身体里面的交通堵塞。

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你是邪教的吗作者?

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不要吃早餐,不要喝乳制品,不要吃大豆制品包括豆腐豆奶,不要喝咖啡,不要吃小麦制品包括全麦面包,尽量少吃动物蛋白,要吃也要留到晚上再吃,建议天天吃泡菜。这书真是要震碎我的三观。

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没第一本惊艳

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有些地方还是不敢苟同的,比如拒绝乳制品。

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