对本书的赞誉
推荐序 刻板印象就在我们身边
译者序
致谢
第1章 起源：从身份和认同说起
1 社会身份，限制和威胁着我们
2 用口哨吹出维瓦尔第乐曲的黑人小伙
3 刻板印象让人承受更多的压力，从而失败
4 这是一种普遍而又强大的阻碍
第2章 发现：为失败寻找原因
1 旁观者的误区：忽视当事人面临的环境
2 少数群体为何取得的成绩不佳？
3 被边缘化的少数群体
4 在校园里制造“少数派”：对孩子过于可怕的压力
5 在实验室制造“少数派”：污名效应
6 为女性的数学能力平反：学界的轩然大波和实验证明
第3章 纵览：无所不在的刻板印象威胁
1 媒体对西雅图超音速队的评价是如何大逆转的
2 被钉在脑门上的名声
3 刻板印象威胁只对女性有效吗？
4 黑人群体面临的身份压力也浮出水面
5 优秀的诅咒：平庸者对身份压力熟视无睹
6 一种现象，多个名字
7 我们每个人，都在与社会身份斗争
第4章 生活：从社会的角度看待身份认同
1 从黑人变成白人的《纽约时报》作家
2 改变身份，就能改变环境，从而改变人生
3 身份的压力占据了我们的思想，挥之不去
4 身份的影响力为何如此强大？——因为它带来了威胁感
5 你和我之间最无关紧要的不同，也可以制造出身份、群体和偏见
6 “希望工程女孩”的故事
第5章 体验：我们都是“少数派”
1 当从多数群体变成了少数群体的时候
2 没有人永远都是多数群体，刻板印象威胁总会找到你
第6章 误区：努力的结果未必都是好的
1 孤独奋斗的结果是恶性循环
2 为了对抗偏见而钻进了牛角尖
3 “过度努力”现象让结果适得其反
第7章 负担：刻板印象威胁给我们带来了什么
1 我们连爱情的感觉都会搞错
2 面对刻板印象威胁时的情绪反应：焦虑
3 面对刻板印象威胁时的生理反应：血压升高
4 面对刻板印象威胁时的思维反应：胡思乱想
5 约翰•亨利的启示：少数群体成功的压力，以及更高的高血压发病率
6 关乎身份，追求卓越需要付出更沉重的代价
第8章 线索：造成威胁感的真正原因
1 女性大法官的困境
2 提醒你是“少数派”的种种线索——把威胁感塞入你的头脑
3 对线索的理解，是可以改变的
第9章 教育：发生在课堂里的博弈
1 即使没有歧视，依然存在压力
2 身份威胁的影响统治着全美大学
3 一位导师带来的转变
4 夸奖无效，强调高标准要求有效
5 换个角度看环境
6 有没有方法改善孩子的表现？
7 几次练习的效果就能持续两年之久
8 有帮助的教学方式大集合
9 营造安全感的效果：只对自强者有效
10 事实证明入学考试高估了落后孩子的成绩？正相反，是低估了！
第10章 距离：身份威胁让我们彼此分离
1 “西南航空专供头等舱”现象
2 并非歧视，而是害怕被当成歧视
3 靠着学习的心态放下身份包袱
第11章 总结：身份是人与人之间的桥梁
参考文献
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