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跑步聖經
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跑步聖經 pdf epub mobi 著者簡介

喬治·希恩（作者）

醫學界的知名跑者，美國第一次跑步浪潮中的舉旗者和講解員。他是一名心髒病專傢，45歲那年重新穿上跑鞋，開始瞭自己的跑步生涯。1964年，與225名跑者一起跑瞭自己的第一個波士頓馬拉鬆賽，之後又完成瞭20次波士頓馬拉鬆賽；1969年，以4分47秒跑完1英裏，創造瞭50歲年齡組的世界紀錄；1972年，開始在《跑者世界》撰寫專欄，並成為最受歡迎的專欄作傢。

體育界最重要的哲學傢，被美國前總統譽為“跑步界的導師和思想傢”。1978年齣版瞭《跑步聖經》，連續14周登上《紐約時報》暢銷書排行榜，並被全球跑步愛好者公認為跑步界的“哲學聖經”。

於嘉（譯者）

中央電視颱體育評論員。

跑者，公益跑團“嘉友跑”創始人。

跑步聖經 pdf epub mobi 圖書描述

跑步，究竟是一場苦行僧之旅，還是跑者內心的一場博弈？我們需不需要跑步？到底為什麼跑步？一個跑者的世界究竟是什麼樣子？

這是一本融閤實踐和哲學的跑步巨作。在這裏，你可以看到跑者的堅韌；在這裏，你可以感受到跑者的胸懷；在這裏，你可以聆聽偉大思想傢和運動者的精神；在這裏，你可以與身體的“思維”對話。通過這本書，你也許能夠找到“你到底是誰”和“你該如何適應你自己”的答案。

希恩博士提供瞭一個關於健康和快樂的人生大綱，展示瞭身體如何控製我們思想和精神的能量。通過有史以來那些偉大思想傢和運動員的諄諄教誨和身體力行，希恩打開瞭他“跑步人生”的大門。而且，希恩將之與他自身關於健身、跑步的理論以及他關於訓練、受傷預防和參加比賽的專業知識結閤到瞭一起。但這絕非說教，而是他將你引領入他自己的“跑步人生”，並且為你解釋體驗你自己唯一的身體和思想的關鍵意義。

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發表於2025-01-29

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跑步聖經 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

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從生理&心理的角度證明跑步的益處,讓你約讀約覺得你應該馬上去跑步並告訴你如何跑步,很適閤跑步入門實用。我很喜歡書中最後一頁說的，作為跑步者，我認為我們已經直接迴到瞭曆史的長河中。我們經曆瞭我們倘若生活在一萬年以前會得到的感受，我們吃水果，堅果仁和蔬菜，連續不斷...  

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首先跑步聖經這個譯名就會誤導讀者，這本書不是跑步的實用知識匯集，全書大部分是作者跟跑步相關的一些人生感悟與隨筆，寫的比較隨意，沒有成體係。而且由於教育背景，個人經曆，宗教信仰等的差異，很難說有多少共鳴。少部分跟跑步相關的實用知識，也是偏馬拉鬆比賽的，對於隻...  

評分☆☆☆☆☆

也許真的是“聖經”吧，好像一本哲學書，讀過一遍之後，隻是感覺像一位神祗在給我念瞭一迴經，感覺跑步這件事變得很神秘，但我又記不起來任何一句書中的話，一個感覺——就是不知所雲。很像意識流的感覺，不知道是原書寫得就這樣，還是翻譯的問題。 還有書中大量的引用彆人說的...  

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出版者:浙江人民齣版社
作者:喬治·希恩
出品人:
頁數:264
譯者:於嘉
出版時間:2014-6-1
價格:CNY 59.90
裝幀:平裝
isbn號碼:9787213060588
叢書系列:

圖書標籤: 跑步  運動  哲學  跑步聖經  心靈成長  生活  健身  湛廬文化   

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跑步聖經 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我以為是跑步的方法論書籍，結果是作者的散文集…… 跑步這事太私人瞭，感覺很難從彆人的感悟中找到很大的共鳴。

評分☆☆☆☆☆

跑得越遠，離自己越近。

評分☆☆☆☆☆

扯淡居多，可能層次不到。

評分☆☆☆☆☆

譯者水平爛爛的，期待看迴老譯本

評分☆☆☆☆☆

譯者水平爛爛的，期待看迴老譯本

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