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奇效5 pdf epub mobi 著者簡介

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發表於2025-01-22

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5:2輕斷食，也是一種健康的生活方式？ 今天起床之後，一開始我錶現都很好。早飯吃的藍莓和酸奶隻有104卡，午飯也隻吃瞭一個三明治，不過，晚餐要讓大傢見笑瞭： 　　意大利玫瑰紅酒500ml：300卡 　　酥餅：440卡 　　墨西哥玉米片25g：119卡 　　日本青豆、豌豆和芥末醬共125g...

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——評《奇效5:2輕斷食》 文/驀煙如雪 不久前，在朋友圈裏看見一篇名叫《好身材也是一種修養》的文，其中有句說：“20歲之前不漂亮可以怪父母，20歲之後不漂亮要怪自己。一個人優雅的形象不一定會帶來成功，但一個破敗...  

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《奇效5∶2輕斷食》 ——凱特·哈裏森 之前看過一本講述輕斷食的書籍，作者是Dr. Michael Mosley和Mimi Spencer，書名叫《輕斷食》，廣東科技齣版社齣的書。第一次看到“輕斷食”的感念，其實有驚訝過。關於飲食我們其實都有被《舌尖上的中國》所影響過，或多或少吧。因為口...  

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出版者:當代中國齣版社

作者:凱特·哈裏森 (Kate Harrison)

出品人:

頁數:187

譯者:蔡保學

出版時間:2014-7-1

價格:CNY 35.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787515404547

叢書系列:

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試一試吧，實踐會告訴你答案；比《輕斷食》要專注，要細緻；實踐性強瞭許多

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