佟彤,毕业于北京中医药大学中医系,曾供职于中国中医科学院基础理论研究所,参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”,并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》。
现为《北京晨报》首席记者,山东卫视《养生》、MSN中文网《名医讲堂》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持;北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》、河北卫视《健康56点》等多档健康养生节目的主讲专家。曾出版《不疲劳的生活》《不上火的好生活》《脸要穷养,身要娇养》《药房里买得到的传世名方》《脾虚的女人老得快》等健康科普书。
陈小野,1983年毕业于广州中医学院医疗系中医专业。中国中医科学院研究员、博士生导师;中国中西医结合学会常务理事、基础理论专业委员会副主任委员。享受国务院政府特殊津贴。著作有《中医学理论研究》《虚证病理的逆向重演律》《层次/舒展:入静养生的原理》《实用中医证候动物模型学》《中医实验学》等。
发表于2025-03-11
女人体虚先变丑 2025 pdf epub mobi 电子书
这是一个很直白也很吓人的书名,一下子就抓住了我的注意力,也让我一下子就抓住了本书的关键词:体虚。这本书一直是围绕体虚来讲的,脾虚和肾虚。一开始我也是一位脾虚肾虚是特指某个器官特别虚弱,后来看到了才知道,这和古文中的三、九一样,都是虚指的。 这本书...
评分一直以来都是很推崇中医的,无他,因为总是感觉中医是最贴近人身体状况,将身体当做一个整体来医治的学科,更辩证也更科学。 人身体是一个整体,所有器官组织的循环,只要有一个地方出现异常,就会导致不同的症状,西医是根据部位施治,而中医是根据根源施治。这就是两者的区别...
评分 评分一直以来都是很推崇中医的,无他,因为总是感觉中医是最贴近人身体状况,将身体当做一个整体来医治的学科,更辩证也更科学。 人身体是一个整体,所有器官组织的循环,只要有一个地方出现异常,就会导致不同的症状,西医是根据部位施治,而中医是根据根源施治。这就是两者的区别...
评分首先必须说,这个题目会让人有先睹为快的冲动。 美貌是每个女生都想拥有的东西。不能忍受容貌有丝丝损耗。对于美的追求,每个人都是永无止境。 在翻开书的前夜,有讲到具体讲到一些变美的小窍门。比如:用醋洗手。 书中整体打从中医的角度讲解一些药理健康知识。当然了,只...
图书标签: 养生 健康 女人 体虚 女性 身体 佟彤 妇科疾病
《女人体虚先变丑》是身心养生专家佟彤继《脸要穷养身要娇养》《脾虚的女人老得快》之后,写给现代女性的驻颜抗衰健康书。
《女人体虚先变丑》提示女性朋友,如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状,很有可能是体虚,而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华,从脸型、身材等方面讲述了能够体现健康状况的各种标准、日常生活中身体的体态习惯可能引发的疾病,以及哪些事、物最容易耗虚身体。并给出具体的方法,来调整先天的不足,将体态、容颜向健康的方向进行调理,从而达到真正的美。
中年人养生
评分3.5星。通俗易懂有趣。
评分看的时候,会想自己是哪里有毛病了,觉得特别需要去看中医调理下~~~可能是最近一直在上火,所以更容易有共鸣吧~一些食谱不错
评分中年人养生
评分慢性口腔溃疡、痤疮、咽炎与习惯性便秘,都是虚证而非实火。风邪于项入,冬夏勤围巾。基本我看过的每一本中医养生书都在说保温的重要,像念经一样被念叨这么多也是凸显了保温是怎样被人所忽视。学过生物的人类都知酶在一定的温度范围内温度越高酶转化效率越高,食用温暖的食物节约自己的能量。保温——即保卫自身的热量不过分散出也不将冰冷的东西纳入。【醋泡姜】
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