于洛生:
黑龙江省作协会员,已在报纸杂志发表若干篇诗作,被中央电视台等媒体报道,出版科幻小说《银河1:UFO与水晶头骨》。
曾经患六年的重度抑郁症的他,如今像一个救火队员,要从那场烧毁人生的大火中抢救出一株绿苗,梦想在一片残垣断壁之上,重建一个美好的新世界。
悠游自助心理调节研究网(作者网站):
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发表于2024-11-02
从心理问题到心理优势 2024 pdf epub mobi 电子书
抑郁症在现代社会有多严重想必小伙伴们都知道的,不说其他的,像娱乐圈这种曝光度高压力大的地方尤其严重。远了有哥哥张国荣纵身一跃结束自己的生命,近了有乔任梁年纪轻轻就永远离开了这个世界。先不说抑郁症是怎么造成的,因为其实在现代社会,不管身处于哪都是“亚历山大”...
评分读这本书的时候有太多的感同身受。 母亲的妹妹就患有抑郁症,一直以来都受到家里人的关注,上上比较轻松的班,和同村的人聊聊天,因此只是轻微的抑郁,没有那么严重。 前年在一些事情的刺激下病情加重了,原本总能和我们说些什么的她一下子变得木讷、呆滞起来,排过好几次专家...
评分读这本书的时候有太多的感同身受。 母亲的妹妹就患有抑郁症,一直以来都受到家里人的关注,上上比较轻松的班,和同村的人聊聊天,因此只是轻微的抑郁,没有那么严重。 前年在一些事情的刺激下病情加重了,原本总能和我们说些什么的她一下子变得木讷、呆滞起来,排过好几次专家...
评分你知道影响抑郁症患者得到救助的最大影响因素是什么吗? 是社会的无知!是人们的误解! 我建了一个微信群,这里都是懂我们 到这个精神心理群里来聊聊吧! 加我拉你,如果你是过来人,这里太多人需要你的帮助了,如果你是新人,也可以听听过来人的意见! 几乎每个人一生都会有...
评分你就想想你自己已经多么多么不容易了,熬过这么多年,你不还是好好的存在这个世界上,虽然很痛苦的,但是我想说的是,抑郁症,只要你自己不想死,你就永远不会死于抑郁症,而且总有一天你会好,就像作者一样,他的痛苦绝对不会比你少半分,其实这个世界上有多少没有痛苦烦恼的...
图书标签: 心理学 抑郁 抑郁症 救治 心理 自我认知 心灵 励志
这是一个重度抑郁症患者执着探寻心灵光源的生命足迹。
这本书不同于那些年我们食过的心灵鸡汤,它是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记。作者原原本本地写出了自己的治疗过程,黑夜汹涌而来,夺去了他心灵的生命,带走了他的浪漫和智慧。在许多个暗潮涌动的夜里,蜕变为一个心灵的探路者,与姐姐一起探索出了“话疗”的治疗方法,成功地实现了“自救”。将走向人心的嶙峋歧路化为一条林荫路,并且将此方法惠及他人, 成为“救人”的心灵医生。这本书不仅是抑郁症患者治疗方法的总结,在他探索的足迹里渗透了个体生命的疼痛、思索以及感悟,既有方法论的严谨又具有杂感随笔的亲和力。
成功的心理治疗会让阳光重新洒在你的生命里,让你发现真正的自己,认识这个世界。即便看到的都是暗影,也深信有光才有影,它藏匿在那里,提供着源源不断的光。此时你便会进入极好的思维状态,从而实现从心理问题到心理优势的转变。
两年前就该读了的一本书,内容不错,推荐!
评分实在没有读完 这本书原本买来生病时想要自救 但是 对于我 读不下去 希望能帮到你们
评分一个抑郁症患者的亲历,关注抑郁症、了解抑郁症,很重要。
评分书中的很多观点不敢苟同,过分夸大了某些治疗手段。
评分实在没有读完 这本书原本买来生病时想要自救 但是 对于我 读不下去 希望能帮到你们
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