从心理问题到心理优势 2025 pdf epub mobi 电子书

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从心理问题到心理优势 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

于洛生：

黑龙江省作协会员，已在报纸杂志发表若干篇诗作，被中央电视台等媒体报道，出版科幻小说《银河1：UFO与水晶头骨》。

曾经患六年的重度抑郁症的他，如今像一个救火队员，要从那场烧毁人生的大火中抢救出一株绿苗，梦想在一片残垣断壁之上，重建一个美好的新世界。

悠游自助心理调节研究网（作者网站）：

http://www.uyou.org/

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发表于2025-03-03

从心理问题到心理优势 2025 pdf epub mobi 电子书

喜欢从心理问题到心理优势电子书的读者还喜欢

从心理问题到心理优势电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

这本书最重要的是给大家传达了一个理念：比防癌更急迫的是防抑郁！其中提到的善待每一个人，不要在自己的心中留下伤痕记忆，善待自己；遇到不开心的事情要及时宣泄掉都是日常生活中浅显的道理，可是我身边就是有两位重度抑郁症患者，明白这些道理，却完全放不下！！！整天不开...

评分☆☆☆☆☆

因为曾经有半年心情非常低落，常常醒来的时候泪流满面。后来愈发觉得自己的状态不太对，上网一查，这是抑郁症的表现。先是一惊，然后害怕，开始尝试重新跟朋友倾述。非常沉闷而压抑地度过了这一年。很庆幸，我的家人、朋友待我很好，加之后来遇到现在的老公，一切似乎...

评分☆☆☆☆☆

2016年9月年仅28岁的著名影星乔任梁因为忍受不住抑郁症的折磨而早早结束了自己年轻的生命，人们在惋惜这个年轻的生命的同时，也开始对抑郁症这种心理疾病进行密切的关注。其实，因为抑郁症而离开人世的人不再少数，之前就有著名歌手张国荣因为忍受不了抑郁症的折磨，选择以跳楼...

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出版者:清华大学出版社

作者:于洛生

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:2014-7-1

价格:30.00

装帧:平装

isbn号码:9787302371250

丛书系列:

图书标签: 心理学抑郁抑郁症救治心理自我认知心灵励志

从心理问题到心理优势 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

这是一个重度抑郁症患者执着探寻心灵光源的生命足迹。

这本书不同于那些年我们食过的心灵鸡汤，它是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记。作者原原本本地写出了自己的治疗过程，黑夜汹涌而来，夺去了他心灵的生命，带走了他的浪漫和智慧。在许多个暗潮涌动的夜里，蜕变为一个心灵的探路者，与姐姐一起探索出了“话疗”的治疗方法，成功地实现了“自救”。将走向人心的嶙峋歧路化为一条林荫路，并且将此方法惠及他人，成为“救人”的心灵医生。这本书不仅是抑郁症患者治疗方法的总结，在他探索的足迹里渗透了个体生命的疼痛、思索以及感悟，既有方法论的严谨又具有杂感随笔的亲和力。

成功的心理治疗会让阳光重新洒在你的生命里，让你发现真正的自己，认识这个世界。即便看到的都是暗影，也深信有光才有影，它藏匿在那里，提供着源源不断的光。此时你便会进入极好的思维状态，从而实现从心理问题到心理优势的转变。

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从心理问题到心理优势 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

心理素质低下而导致的极度怀疑自己的心理状态也能被称为抑郁症，这就是很多人盲目跟风也觉得自己生病了的原因？（而且是这竟然是重度抑郁.....不知道为什么写这种书，书里的诗一言难尽。

评分☆☆☆☆☆

一个抑郁症患者的亲历，关注抑郁症、了解抑郁症，很重要。

评分☆☆☆☆☆

两个收获：1、原来抑郁症可以通过心理疏导来解决，很多问题都是原生家庭问题，2、有人抨击书中后半段的案例是在凑字数，其实可以通过案例来看到作者作为心理咨询师如何一步步引导别人发现问题的。

评分☆☆☆☆☆

出生不能选择，但是放手却有可能。不感谢痛苦，也不怨恨痛苦，是痛苦开辟了另一个世界，是痛苦遇见了未知的自己，是痛苦让生命不那么单调。生命本该是美好的，残缺和痛苦凸显了其光芒。接受不完美，接受不完美的自己，接受如雪花般的欲望，接受扑面而来的挣扎，直面，挖掘，然后瓦解。让这本残酷的生命有些波澜。人生如戏。这本书是一束阳光。

评分☆☆☆☆☆

早上七点，爸爸打电话给我，说妹妹被诊断为抑郁症。这是我手边能找到的唯一一本相关的书，帮不上啥忙，但足够让我在回家的路上冷静下来。

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