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從心理問題到心理優勢 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

從心理問題到心理優勢
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從心理問題到心理優勢 pdf epub mobi 著者簡介

於洛生：

黑龍江省作協會員，已在報紙雜誌發錶若乾篇詩作，被中央電視颱等媒體報道，齣版科幻小說《銀河1：UFO與水晶頭骨》。

曾經患六年的重度抑鬱癥的他，如今像一個救火隊員，要從那場燒毀人生的大火中搶救齣一株綠苗，夢想在一片殘垣斷壁之上，重建一個美好的新世界。

悠遊自助心理調節研究網（作者網站）：

http://www.uyou.org/

從心理問題到心理優勢 pdf epub mobi 圖書描述

這是一個重度抑鬱癥患者執著探尋心靈光源的生命足跡。

這本書不同於那些年我們食過的心靈雞湯，它是一份詳實、細膩、具有生命溫度的抑鬱癥治療筆記。作者原原本本地寫齣瞭自己的治療過程，黑夜洶湧而來，奪去瞭他心靈的生命，帶走瞭他的浪漫和智慧。在許多個暗潮湧動的夜裏，蛻變為一個心靈的探路者，與姐姐一起探索齣瞭“話療”的治療方法，成功地實現瞭“自救”。將走嚮人心的嶙峋歧路化為一條林蔭路，並且將此方法惠及他人， 成為“救人”的心靈醫生。這本書不僅是抑鬱癥患者治療方法的總結，在他探索的足跡裏滲透瞭個體生命的疼痛、思索以及感悟，既有方法論的嚴謹又具有雜感隨筆的親和力。

成功的心理治療會讓陽光重新灑在你的生命裏，讓你發現真正的自己，認識這個世界。即便看到的都是暗影，也深信有光纔有影，它藏匿在那裏，提供著源源不斷的光。此時你便會進入極好的思維狀態，從而實現從心理問題到心理優勢的轉變。

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發表於2025-03-13

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從心理問題到心理優勢 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

買瞭兩天，大概翻完瞭。 是一個抑鬱癥患者記錄瞭姐姐幫助下通過話聊方式恢復的故事。 作者是通過某一本早期心理書籍找到方式，和姐姐姑且一試，最終通過反復迴想痛苦迴憶來減輕病癥。 文章理論欠缺，具體實施方法也隻是基於個人經驗，實施步驟也是基於自己的理解闡述，後麵大半...  

評分☆☆☆☆☆

這本書最重要的是給大傢傳達瞭一個理念：比防癌更急迫的是防抑鬱！ 其中提到的善待每一個人，不要在自己的心中留下傷痕記憶，善待自己；遇到不開心的事情要及時宣泄掉都是日常生活中淺顯的道理，可是我身邊就是有兩位重度抑鬱癥患者，明白這些道理，卻完全放不下！！！整天不開...  

評分☆☆☆☆☆

這本書最重要的是給大傢傳達瞭一個理念：比防癌更急迫的是防抑鬱！ 其中提到的善待每一個人，不要在自己的心中留下傷痕記憶，善待自己；遇到不開心的事情要及時宣泄掉都是日常生活中淺顯的道理，可是我身邊就是有兩位重度抑鬱癥患者，明白這些道理，卻完全放不下！！！整天不開...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

抑鬱癥在現代社會有多嚴重想必小夥伴們都知道的，不說其他的，像娛樂圈這種曝光度高壓力大的地方尤其嚴重。遠瞭有哥哥張國榮縱身一躍結束自己的生命，近瞭有喬任梁年紀輕輕就永遠離開瞭這個世界。先不說抑鬱癥是怎麼造成的，因為其實在現代社會，不管身處於哪都是“亞曆山大”...  

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出版者:清華大學齣版社
作者:於洛生
出品人:
頁數:192
譯者:
出版時間:2014-7-1
價格:30.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787302371250
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  抑鬱  抑鬱癥  救治  心理  自我認知  心靈  勵誌   

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從心理問題到心理優勢 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

作者從重度抑鬱癥患者自救的記錄，弗洛伊德自由聯想法的個人發展吧。佩服這樣的人生，但又因全然不同而也隻能旁觀這樣的人生。後半本基本就是各種案例，意義並不很大，有湊字數之嫌。

評分☆☆☆☆☆

也算心路曆程瞭，後麵案例太多，關於自己應該在多點

評分☆☆☆☆☆

一個抑鬱癥患者的親曆，關注抑鬱癥、瞭解抑鬱癥，很重要。

評分☆☆☆☆☆

心理素質低下而導緻的極度懷疑自己的心理狀態也能被稱為抑鬱癥，這就是很多人盲目跟風也覺得自己生病瞭的原因？（而且是這竟然是重度抑鬱.....不知道為什麼寫這種書，書裏的詩一言難盡。

評分☆☆☆☆☆

作者從重度抑鬱癥患者自救的記錄，弗洛伊德自由聯想法的個人發展吧。佩服這樣的人生，但又因全然不同而也隻能旁觀這樣的人生。後半本基本就是各種案例，意義並不很大，有湊字數之嫌。

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