(加)那扎尔-阿卡(Nazare-Aga,I.):心理医生、心理学畅销书作家。
加拿大籍,1986年在法国著名的硝石医院获得精神运动学国家级文凭。
从1990年开始在巴黎开设私人诊所,主要从事认知行为方面的治疗和培训。
她的研究和工作实践侧重与个人尊严、个人价值观、人际沟通和压力管理。
发表于2025-02-07
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前阵子在京东上买书,这本书是搭售的,5元一本,被书的名字吸引了,就贪小便宜,买了。 花了1个半小时翻完。 本来是满怀希望的,能够从书中学到,身边的操纵者都哪些人,如何识别,如何防范,以及如何避免使自己成为操纵者,但作者洋洋洒洒250多页,并没有把这件事...
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评分没想到豆瓣评分这么低,读完这本书,感觉是难得的为数不多的能够切实讲述案例并且给出解决办法的书,很多例子都很准确,分析的也很准确。作为一个被无形操控这么多年的人来说,能看到这本书真的是很感动,也许有人会觉得例子讲的太多没有必要,但是我觉得只有这么详细的举例,...
图书标签: 心理学 操纵者 行为心理学 反操作 人际 反洗脑 社会心理学 社会
做自己,说起来容易,做起来难。我们经常不自觉地活在某个人的影响之下,并因此受到心理上的伤害。
操纵者就在我们中间,他们各种各样,有的很善意,有的有魅力,有的表现低调,有的盛气凌人。他们的态度迥异,不过都会为达到目的采取一系列心理计谋。他们举止彬彬有礼,会讲好听的话让你着迷。这些人可能是父母、配偶、普通朋友或者同事。他们能成功地让你感到内疚,或者把你放倒,或者播下怀疑的种子,或者把你置于难为情的处境。
那么,这些操纵者就是怎样的人?他们是如何成功掌握你的?他们为什么要这么做?他们有没有意识到自己的行为?受害者是否也应该承担一部分责任?面对操纵者该如何保护自己?这本书能帮你找到答案。让你再次面对操纵者时,不再处于被动的地位。
【十书联读】你所说的顺其自然,甚至都不是自己的想法,当你身边有操纵者时,这个念头很有可能就是他植入的。
评分详细描述了控制者的特征,但是没有分析控制者的形成心理和自我解救方法。最后招架控制者的招数,也是写得极为潦草。整本书学术性很差。
评分狂K心理书籍其中一本,随便看看,结合现实经历稍微有点收获。
评分只学到了双重困境这个术语 逻辑真的很乱 只能跳着看 很多废话 最后教你如何反驳 但是感觉情商负数啊……还不如直接怼来的直接 其实要拒绝别人 不管是简单拒绝别人的请求还是控制 你如何婉转找理由借口 只要是敏感的人都会感觉到你的不真诚 还不如简单粗暴直接回绝 可以说此书是今年看过的最差的心理学书籍
评分我觉得挺好,不知道评分为何不高
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