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發表於2025-04-26

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看瞭這麼多變態的案例，需要積極的力量來化解，以下能力能使內心更強大： 1、對你的世界有清晰和準確的認識（良好的現實檢驗）。 2、有能力去清晰、理性地分析問題和挑戰，並且願意為瞭迎接這些挑戰而做齣經過周到考慮的冒險。 3、靈活性，以及適應變化和應激的能力。 4、...  

總的來說本書的實用性很強，而作者也在可看性上下瞭很大的功夫，力圖讓那些專業人士看本書的時候也不至於太過無聊，以下是一點摘錄（小女孩的這個小例子真的很經典） 如果你總是以一貫的方式進行思考，那麼你總會得到你一貫得到的東西 在這裏我援用心理學的唯一理由就是為瞭...  

看瞭這麼多變態的案例，需要積極的力量來化解，以下能力能使內心更強大： 1、對你的世界有清晰和準確的認識（良好的現實檢驗）。 2、有能力去清晰、理性地分析問題和挑戰，並且願意為瞭迎接這些挑戰而做齣經過周到考慮的冒險。 3、靈活性，以及適應變化和應激的能力。 4、...  

比較吸引我的是關於希特勒和斯大林的惡性自戀案例。弗洛姆的《人類的破壞性剖析》對這兩個人有更詳盡的分析。 惡性的自戀的特點有1、誇大，2專注於獲得無限成功的幻想之中。3，相信自己獨一無二，並且隻和那些接受這一點的人交往。4，需要過度的贊賞。5，有一種權利感。6，...  

看瞭這本書，想到從小到大的經曆，忽然覺得波瀾不驚的生活裏，或多或少有心理問題的人還是不少的，包括自己。

三星半的水準。雖然有些枯燥，但舉瞭很多名人的例子，還是有可讀性

變態

案例非常生動，各障礙分類清晰簡潔，病因與治療的提示恰到好處，跟之前的教材對比著看語言運用切入重點，甚至幫助理清一些以前上課留下的混亂疑問。

變態