和繁重的工作一起修行

一行禅师当今世上最有影响力的禅宗僧人，被誉为当世第一大德。1926年生于越南，16岁出家。1960年代，得到普林斯顿大学支持，赴美国学习，先后在康奈尔大学和哥伦比亚大学讲授佛法。一生传播贴近普通人的“生活佛法”，传递正念生活之道，同时宣扬非暴力的和平理念。1967年，一行禅师被黑人民权领袖马丁．路德．金提名为诺贝尔和平奖候选人。1973年，越南政府取消他的护照，拒绝让他回到越南，一行禅师流亡到法国。1982年，一行禅师在法国南部建立“梅村”禅修道场，近30年来，在欧洲和北美也建立了许多“正念静修中心”，其著作也已被翻译成四十多个国家的文字，使佛教在西方世界产生越来越大的影响。

出版者:河南文艺出版社

作者:[法] 一行禅师

页数:192

译者:向兆明

出版时间:2015-1-1

价格:28.00元

装帧:平装

isbn号码:9787555901532

图书标签:禅修一行禅师身心灵心灵自我管理正能量成长励志

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◆工作是最好的修行。

◆工作中的一切磨砺，都是你修行的助缘。

◆一行禅师：当今世上最有影响力的僧人，《佛陀传》（原名《故道白云》）作者。

很多人常常抱怨工作辛苦、事业不顺，甚至讨厌上班。其实，工作中的压力和挫折，恰好是自我修行的最好机会。

办公室就是修行的最好场所，工作中事事都是修行。无论你身处什么样的境遇，遇见什么样的人，一切都是在训练你的心性。哪怕是面对一场无缘故的非议，或者填一份繁琐的报表，你都要在这样的事情面前，学会调适自己的内心。少一些抱怨，多一些自省；少一份烦躁，多一份从容。一切磨砺都是你修行的助缘。

在本书中，一行禅师将指引你在工作的重压下磨炼自己的心性，提高自己的人格，最终使自己的工作、事业在平和喜乐中获得成功。

翻开本书，跟随一行禅师的脚步，和繁重的工作一起修行，平和喜乐地成就事业。

读后感

很棒的一本书,让人心灵平静, 有意义的工作,正念呼吸,正念行走,正念饮食,正念打坐,回归当下 从感恩开始,享受当下的每分每秒,专注呼吸,停止思考,放松自己,徐兴禅, 当你吃橘子时,这个事情就是你生命中最重要的一件事, 以正念拥抱身体的每个部位,紧绷鸡肉,然后放下. 学会自我接纳,...  

摘自 一行禅师 与繁重的工作一起修行 刷牙 你刷牙要花多长时间？ 至少一分钟，或许两分钟。 在这两分钟的时间里，你可以自由而喜悦地刷牙，不会因为担心刷完牙之后的杂务而散了心神。刷牙时，不妨留意一下自己的一举一动。 比如，你可以说：“我站在这儿，刷牙。我有牙膏，还有...  

#书单#91#2018～22 当 붔貥 쾱赻 ✰與 웵赻 ค貨 닳赻 쥬貣 뱴赻 ♰與 킵赽 쥔貣 赽 뽨貣 쓹赻 헨貣 닽赻 胤Ҭ 赽 ම責 藁赽 貣 # 书单#91#2018～22  

用户评价

【藏书阁打卡】不是第一次读，与繁重的工作一起修行，最近的日常。作者一行禅师，以全新的思路，让我们重新审视和思考自己的工作，到底我们应该以何种心态对待工作？ 在本书中，禅师指引我们把工作当作一场修行，办公室就是修行的场所，只要在工作中修习正念，就可以帮我们减轻工作中的压力，处理不良情绪，平和喜乐地成就事业。 于普通人而言，我们可以把修行简化地理解为练习正念。所谓正念，是我们把全部的注意力都投注于当下所发生的一切。对于正念，我们可以从观呼吸和行禅两种方式来修习。在职场上获得快乐的权利，那就是理解、爱和放下。知足常乐，学会滋养自己。修习正念，安住当下，以爱和慈悲之心过每一天，修习心性，不悲不喜，内心从容平静地过好每一天。

2020010《与繁重的工作一起修行》 正念，明确的观念和正确的行为模式， 当你变得正确时，你会发现做正确的事，不会那么爆炸，所以对于工作来说能够和平共处，与繁重的工作一起修行。

2019.2.27听过，与正在看的《佛系》很搭

正念地吃、喝、行走，乃至呼吸，以慈悲的眼光看待自己和世界。

2019.2.27听过，与正在看的《佛系》很搭