養生隨筆 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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發表於2025-01-08

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養生隨筆 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

老年人基於自己經驗而寫的關於老年人的養生書，涉及到生活的方方麵麵。最佳為第二捲與第五捲。第二捲言：“棋可遣閑，易動心火。琴能養性，嫌磨指甲。素即擅長，不必自為之。幽窗邃室，觀奕聽琴，亦足以消永晝。能詩者偶爾得句，伸紙而書，與一二老友共賞之，不計工拙，自適其...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:

作者:

出品人:

頁數:0

譯者:

出版時間:1981

價格:0

裝幀:平裝

isbn號碼:9787530881156

叢書系列:

圖書標籤: 養生傳統養生中國文學中國客飯養生主生活指南國學

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養生隨筆 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

看著這本書，真是驚嘆於古人對於健康，長壽的看重，以至對於養生的細緻和專注，從中也可見富庶人傢的生活之精緻巧妙。作者從生活中的衣食住行四個方麵下筆，事無巨細的給我們講述瞭該如何去做可以活得更安逸，更長久。中間很多地方在現代來看，已經沒有多少的利用價值瞭，但是個人認為這本書很大意義上在於開始活著加深養生這個觀念。因為正如叔本華的幸福輪所說，身體的健康、心情的愉悅是構成健康不可或缺的兩個因素，而現代人的生活環境和作息習慣已經在很大程度上違逆瞭我們身體所能保持健康的很多要素。所以男人女人都開始通過營養品和化妝品，企圖改善身體、遮掩衰敗，但這些終究都隻是些治標不治本的手段。所以真正的想要身體好，想要做到從內至外真正的容光煥發，就需要用心、身體力行的去注意生活中的點點滴滴，去把每天都過好：身體和心情上。

評分☆☆☆☆☆

古代老人的養生總結吧，覆蓋非常全麵，衣食住行用方方麵麵都包括瞭。不推薦的原因是因為在現代社會，書裏的很多方法已失去瞭意義，從養生角度來看沒有太多價值瞭；但作者應該是個可愛的老爺子，喜歡看一位有趣的老爺爺絮絮叨叨教育你怎麼吃飯睡覺的話，這本書讀一讀也無妨。

評分☆☆☆☆☆

有幾個點其實現在也通行風邪啊南北嚮陽啊早睡早起午睡啊急扇手心啊霜露未晞陰陽亂則為霧喝五點的仙露嗎劃掉XD 體閤於心心閤於氣氣閤於神神閤於無亢倉子玉洞要略等經典名字好聽動極返靜

評分☆☆☆☆☆

古人的生活智慧。。

評分☆☆☆☆☆

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