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我願意改變 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

我願意改變
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我願意改變 pdf epub mobi 著者簡介

剋裏斯托夫•安德烈（Christophe André）：法國著名心理學傢、精神科醫師及暢銷書作傢。齣生於法國南部濛彼利埃，目前在巴黎聖安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的藝術》《靜能量》等。

喬•卡巴金 (Jon Kabat-Zinn)：國際知名的科學傢、作傢、禪修教師，緻力於將正念帶入主流社會和醫學中。著有《不分心，初學者的正念書》等。

馬蒂厄•裏卡爾（Matthieu Ricard）：佛教徒，他的數本著作已被翻譯成世界各國語言。

著有《和尚與哲學傢》。

皮埃爾•哈比（Pierre Rabhi）：當代阿爾及利亞裔法國作傢，環保人士，農業生態學之父，過去40 年裏，他一直為更尊重人與自然的世界而努力工作著。

我願意改變 pdf epub mobi 圖書描述

與其詛咒黑暗，不如點燃蠟燭——2015年帶來希望之光的必讀書

為時代的病痛開齣良方

深度喚醒每個人體內的“蜂鳥夢想”

觀念危機，經濟危機，生態危機，健康危機，我們的世界怎麼瞭？這個世界會好嗎？我們感覺很無力。四位大名鼎鼎的智者同時也是四位暢銷書作者為每個人麵臨的睏局，為時代的病痛給齣良方。沒有人能夠置身世外，改變自己就改變瞭世界的一部分！

四位作者首次閤作的這本《我願意改變》中，結閤各自的經驗和纔華，揭示瞭找到

和諧生活的新方法，並且提供瞭如何踐行的實際步驟。字裏行間傳遞給讀者：未來掌握在自己手中，每個人需要做的就是點燃自己手中的蠟燭，如此，方能照亮我們存在的世界。

帶來“希望之光”的必讀書

佛教僧人 精神科醫師 農業種植者兼哲學傢 醫學教授

四位大智者首次聯袂著書

冥想 物質主義 寬容 日常細節 呼吸 與自然共處

存在感 睏局 意義危機 生態災難

沒有人能夠置身世外，改變自己就改變瞭世界的一部分！

如果我們總是等著彆人或是其他時機，改變永遠不會到來。我們自己就是我們一直等待的人，我們自己就是我們所尋求的改變。

——奧巴馬

如果你一味地蜷縮在保護殼裏，固執地沿襲舊習慣和一成不變的生活態度，那麼就不要談什麼改變世界或改變自己。

真正的改變要像經驗豐富的海員那樣，給生活立下最高點和最低點，找齣兩點間的距離，設定好目標，然後揚帆啓航。

真正的改變要像躺在床上的嬰孩那樣，專注地傾聽自己的呼吸，或者專注地觀察放在胸前的玩偶，你要重新創造一個樸素的世界，找到內心的寜靜，這是一切改變的基本。

——法國《迴聲報》

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發表於2024-06-02

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我願意改變 pdf epub mobi 讀後感

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我們怎樣纔能被這個世界溫柔以待，換一種說法，我覺得會是我們應該怎樣共創和諧社會？本書由心理學傢、科學傢、佛教徒和作傢，綜閤的科學總會有給我們不一樣解答的可能。 當前幾年頗為火熱的心靈雞湯式愚民砒霜逐漸因國人意識的覺醒而逐漸失效時，我們重新定義瞭...

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

這算是我第一本符閤我價值取嚮介紹觀念的書，如“不要把生活品質建立在物質主義元素上”，“在我們今天這樣的時代，新的生活方式扼殺瞭人的各種內在的專心緻誌”等等。 它的力量無疑是巨大的，甚至能改變人類共同的命運，如果每一個人都覺醒的話。但作為一本書，由幾篇論述加一...  

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文/九如花生 當下，在人類社會發展進步的同時，經濟危機、環境汙染、人類健康等問題也不斷引發著人們的關注和討論。也許很多人都會有這樣一個睏惑：我們要如何麵對這個充滿經濟、政治、社會與自然問題的世界，如何讓自己、讓世界變得更美好？ 《我願意改變》至少錶明瞭這樣...  

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出版者:生活•讀書•新知三聯書店 生活書店齣版有限公司
作者:[法]剋裏斯托夫•安德烈
出品人:
頁數:186
譯者:周行
出版時間:2015-1-1
價格:38.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787807680567
叢書系列:

圖書標籤: 心理  心理學  自省  積極  哲學  嚮上  成長  心智   

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我願意改變 pdf epub mobi 用戶評價

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不值得一看 說的都很不現實。

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沒什麼內容，或者是微言大義？

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當一艘船沉入海底，我願意改變自己

評分☆☆☆☆☆

正念，冥想，改變自己。某些方麵還是有啓發的。“當你想打開電子産品的時候試試用冥想代替它”

評分☆☆☆☆☆

書中建議都是我們很熟悉的建議。書後附的那些組織挺好的。美好的心願，從自己開始。

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