编辑推荐
什么是自我控制能力?它对我们有什么影响?
当我们失控的时候,我们的身体和精神都发生了什么变化?
情绪的突然爆发究竟是怎么来的?
意志力能否决定一切?意志力是否万能?
意志力在使用的过程中是否会有损耗?
你观察过自己的情绪吗?你想过了解一下自己情绪发生的原因吗?
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本书从始至终都在传播一个理念——我们每个人都拥有强大的意志力,这为我们的自控能力提供了用之不尽的能源。意志力能否为我们所用,关键是我们是否下定决心去使用这种力量。这包括我们对自己情绪的掌控,对心态的调整,对心灵的重新认知。
开始讲得挺好,慢慢却有鸡汤化的倾向,减掉一星。对编著之举不太理解,感觉是在混淆视听,再减一星。
评分开始讲得挺好,慢慢却有鸡汤化的倾向,减掉一星。对编著之举不太理解,感觉是在混淆视听,再减一星。
评分没在脑子里留下新的东西
评分一般般
评分xxx编著 拿一点心理学术语来忽悠人 讲故事 清空你脑中的垃圾 嘻嘻
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