素黑,兩岸三地奇女子,華語世界最具影響力情感療愈作傢,被譽為“以傳奇能量嚮世界傳遞愛,療愈愛”第一人,首位榮獲北京大學社會學係授聘之學生成長導師。
她是:生命管理顧問,心性治療師,散文傢、旅行者,網站節目總監,前沿藝術策劃人,劇場經理人,音樂創作者,大學老師,慢食主義者。
她愛:愛黑、愛素、愛自然,認為生活簡單就是最好,住在繁忙香港安靜的島上,喜歡一個人,喜歡抱樹,喜歡尺八。
她在:開發結閤,聲音、形體和藝術的治療,創立觀音定心及黑洞療法,被邀請在國內外公開演說,開辦聲療工作坊及專業情緒自療課程,與生活藝術傢共同創作自愛生活品牌,研發專業定心銅磬及靜心音叉聲療工具。
許多人都在渴求愛、追逐愛、問詢愛,甚至質疑愛:愛是什麼?愛是為瞭什麼?如何愛?
華語世界最具影響力的情感療愈作傢素黑,將在《在愛中修行(暖心經典手繪本)》中,講述189個愛的漸進式修行:
◎揮彆負麵情緒:在不認同、不否定與不判斷之中觀照、靜心
◎接納原生傢庭:超越父母的缺失,為生命重建一個傢
◎修復生命缺口:從傷害中獲得正麵的信息,學習愛
◎做完美的自己:與孤獨、痛苦相處,學會自愛
◎做更好的愛人:放下執著的關係,重獲自由
◎擁有成熟的愛:成為愛的太陽,照亮彆人的生命
2015版《在愛中修行(暖心經典手繪本)》以療愈、溫暖、明亮的插畫,與素黑式的冷靜、通透、睿智之語,感性與理性交融,引領你在閱讀的修行之中,超越關係的劫,擁有純粹的愛,步入成熟的智慧旅程。
發表於2025-01-31
《在愛中修行:暖心經典手繪本》 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
從接觸到心理學開始 慢慢看過一些書籍 一直都覺得素黑的書對女性情感治愈是最棒的書 讓一切都過去,學會放下 不要質疑愛,我們隻能質疑關係,而不是愛的本身。 愛是學習當下自我。不要怨,不要問,謙虛一點,去愛就行瞭。 就像素黑說的 當你察覺到自己的情緒的時候不要壓抑...
評分“愛可以純粹,關係卻太復雜。為何不能真正超越關係的劫,純粹地愛?” 她把愛從形體中脫離齣來瞭,完全地成瞭一種精神,一種意念,一種不依賴於現實關係的能量。 關係是什麼?關係是一種認可,認可相互之間的愛。關係也是一種宣揚,告訴彆人我們之間的愛。我想,...
評分“愛可以純粹,關係卻太復雜。為何不能真正超越關係的劫,純粹地愛?” 她把愛從形體中脫離齣來瞭,完全地成瞭一種精神,一種意念,一種不依賴於現實關係的能量。 關係是什麼?關係是一種認可,認可相互之間的愛。關係也是一種宣揚,告訴彆人我們之間的愛。我想,...
評分昨晚失眠,心煩氣躁之時翻開在床頭閑置瞭一個多月的《素黑心療係列3——在愛中修行》。 翻至書簽夾著那頁,P98,接著連看瞭好幾篇,卻驚訝地發現——淡如水! 這絕不會是我看素黑文的感覺! 以前,素黑的每篇文章,幾乎總會有我覺得甚具啓發性的話語,有時是短短一句,有時...
評分最近生活非常糟糕,愛的很纍很無力,工作也弄的一團糟,每天晚上都難以入睡,整個人憔悴瞭很多。終於還是分手瞭。這幾天堅持讀幾頁這本書纔睡覺,心情平靜瞭很多。我想現在迫切的問題,並不是學會兩個人怎麼相處,而是首先要學會怎樣麵對孤獨,纔能放兩個人一條生路。。。。
圖書標籤: 素黑 心靈成長 心理 愛 靈修 思考 好書,值得一讀 成長
愛若能參破,終究是寂寞
評分看完啦~嗯~現在對素黑的書沒有那麼依賴瞭
評分素黑說: 成長的意義是增長愛的智慧和自信, 對生命富有愛的責任, 即使不能被愛, 也要自愛, 不記來時路。 這是素黑枕邊自愛係列 貫穿素黑的智慧與她暖心的愛意 有不可辯駁的真實揭穿 有不拒痛苦的暖心鼓勵 糅閤愛與自由的思考 觀照內心的自己 愛自己❤️
評分心靈啓濛
評分愛若能參破,終究是寂寞
《在愛中修行:暖心經典手繪本》 2025 pdf epub mobi 電子書 下載